Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Daily drink 10 fat-burning natural drinks

ચરબીને દૂર કરે છે આ 10 ડ્રિંક્સ, જાણો સવારે કઈ પીવી અને સાંજે કઈ પીવી

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 15, 2018, 04:53 PM

આ 10માંથી 1 ડ્રિંક પીવો, માખણની જેમ ઓગળશે ચરબી

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    કેટલીક ડ્રિંક્સ ફેટ બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ફટાફટ વજન ઘટાડવું હોય તો એક્સરસાઈઝ અને પ્રોપર ડાયટનું બેલેન્સ બહુ જ જરૂરી છે. એમ્સ નવી દિલ્હીના અસિસ્ટેન્ટ ડાયટિશિયન રેખા પાલ શાહનું કહેવું છે કે એવી કેટલીક ડ્રિંક્સ છે જેને પીવાથી બોડી ફેટને ઝડપથી ઓગાળી શકાય છે. જેમાંથી કેટલાક ડ્રિંક્સ એવા હોય છે જેને સવારે પીવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે અને કેટલાક ડ્રિંક્સ સાંજે પીવાથી વજન ઉતરે છે. જેથી આજે અમે તમને સવારે પીવાના 5 ડ્રિંક્સ અને સાંજે પીવાના 5 ડ્રિંક્સ વિશે જણાવીશું. જેનાથી તમે ઝડપથી ભારે શરીરને પાતળું બનાવી શકશો.

    આગળ વાંચો વજન ઉતારવા માટે સવારે અને સાંજે કઈ ડ્રિંક્સ પીવી જોઈએ.

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    લીંબુ અને તજ બંનેમાં ફેટ બર્ન કરતાં તત્વો મળી રહે છે. 

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    બ્લેક કોફી પીવાથી વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે.

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    દૂધીનો રસ બહુ જ ફાયદાકારી હોય છે. વજન ઉતારવા તેનું સેવન બેસ્ટ છે. 

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    અળસીમાં ગુણોની ખાણ રહેલી છે. તેને ખાવાથી વજન ઉતરે છે. 

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ઘઉંના જ્વારાનો રસ પીવાથી એક્સ્ટ્રા ફેટ બર્ન થવા લાગે છે. 

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    કઈ ડ્રિંક્સ ક્યારે પીવાથી વધુ ફાયદા મળે છે તેનું પણ ધ્યાન રાખવું.

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    બીટના જ્યૂસમાં કેલરી હોતી નથી. જેથી વજન ઉતારવામાં મદદ કરે છે.

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ગ્રીન ટી પીવાથી વજન ઉતરે છે. રોજની 3થી વધારે ગ્રીન ટી ન પીવી. 

     

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    આમળા એલોવેરા જ્યૂસથી મેટાબોલિઝ્મ તેજ થાય છે.

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    અજમાની ચા પીવાથી ફેટ બર્નિંગ પ્રોસેસ ઝડપી બને છે.

     

     

  • Daily drink 10 fat-burning natural drinks

    જીરું ફેટ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રોજ જીરાનું પાણી પીવું જોઈએ.

     

     

     

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending