ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» How to prevent Heart attack in gujarati

    હાર્ટ એટેકથી બચવા રોજિંદી ડાયટમાં સામેલ કરો આ 10માંથી કોઈ 1 સુપરફૂડ

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Feb 26, 2018, 03:57 PM IST

    મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે.
    • ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ બ્લડ ક્લોટિંગથી બચાવે છે, જેનાથી હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઓછી થઈ જાય છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ બ્લડ ક્લોટિંગથી બચાવે છે, જેનાથી હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઓછી થઈ જાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • તેનાથી આર્ટરીઝમાં બ્લડ સપ્લાય પ્રોપર થાય છે અને હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવ થાય છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      તેનાથી આર્ટરીઝમાં બ્લડ સપ્લાય પ્રોપર થાય છે અને હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવ થાય છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ આર્ટરીઝમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન ઈમ્પ્રૂવ કરે છે અને હાર્ટની બીમારીઓથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ આર્ટરીઝમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન ઈમ્પ્રૂવ કરે છે અને હાર્ટની બીમારીઓથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    • આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.
      +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      આ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરીને હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે.

      યૂટિલિટી ડેસ્કઃ મેયો ક્લીનિક, અમેરિકાની રિસર્ચ મુજબ હેલ્ધી ડાયટની પોઝિટિવ અસર બોડીના અન્ય પાર્ટ જેમ કે, હાર્ટ પર પણ થાય છે. પોતાની ડાયટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ શામેલ કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને ઘટાડી શકાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 ફૂડ વિશે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ 10 ફૂડના વિશે જે હાર્ટ એટેકથી બચાવે છે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: How to prevent Heart attack in gujarati
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `