Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin

રોજ ખાઓ આ 1 ફળ, માઇગ્રેન, ડાયબિટીસથી કિડની સુધી થશે ફાયદો

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 01, 2018, 06:27 PM

દ્રાક્ષનું સેવન શરીરને હેલ્ધી રાખવાની સાથે જ, કબજિયાત, થાક, કિડનીના રોગો અને આંખમાં થતા મોતિયા જેવા રોગોથી પણ બચાવે છે.

  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દ્રાક્ષનું સેવન કરવું દરેક વ્યક્તિને ખૂબ જ પસંદ હોય છે કારણ કે, તેમાં છાલની કે ઠળિયાની કોઇ સમસ્યા રહેતી નથી. આ સિવાય દ્રાક્ષનું સેવન શરીરને હેલ્ધી રાખવાની સાથે જ, કબજિયાત, થાક, કિડનીના રોગો અને આંખમાં થતા મોતિયા જેવા રોગોથી પણ બચાવે છે. દ્રાક્ષમાં વિટામિન એ, સી, બી6, ફોલેટ સિવાય ઘણા પ્રકારના મિનરલ્સ જેવા પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, મેગ્નિશિયમ અને સેલેનિયમ પણ મળી આવે છે.

    100 ગ્રામ દ્રાક્ષમાં માત્ર 69 કેલોરી, પ્રોટીન/ચરબીની માત્રા 0.3 ગ્રામ, મિનરલ્સ 0.6 ગ્રામ, કાર્બોહાઇડ્રેટ 16.5 ગ્રામ અને ફાઇબરની માત્રા 2.9 ગ્રામ મળી આવે છે. કાળી અથવા લીલી દ્રાક્ષમાં 15થી 25 ટકા ગ્લૂકોઝની માત્રા મળી આવે છે, જે બ્લડમાં સરળતાથી ભળી જાય છે અને શરીરને ભરપૂર ઉર્જા પ્રદાન કરે છે. દ્રાક્ષમાં મળી આવતાં ફ્લેવોનોયડ્સ, જે એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ્સના રૂપમાં કામ કરે છે, તે ચહેરાની કરચલીઓને ઓછી કરીને ત્વચાને લાંબા સમય સુધી યુવાન બનાવી રાખી છે. મિનરલ્સથી ભરેલ દ્રાક્ષ હેલ્ધી લાઇફ માટે જરૂરી ફળોમાંથી એક છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો દ્રાક્ષના જ્યૂસનું સેવન કરવાથી અન્ય કઇ સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે......

  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • Top Benefits and Uses of Angoor for Hair, Health and Skin
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending