આ ખાસ સમયે પીવો 1 ગ્લાસ પાણી, ઝડપથી ઉતારવા સહિત થશે આવા 8 ફાયદા

દિવસ દરમિયાન 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 22, 2018, 06:35 PM
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?

યૂટિલિટી ડેસ્કઃ દિવસ દરમિયાન 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ જો રાતના સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીવામાં આવે તો તેનાથી અનેક પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબ્લેમને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. બોમ્બે હોસ્પિટલના જનરલ ફિઝિશિયન ડો. મનીષ જૈન જણાવી રહ્યા છે રાતના સૂતા પહેલા પાણી પીવાના 8 ફાયદા.

આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો સૂતા પહેલા પાણી પીવના ફાયદા...

Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
X
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
Drinking Water Before Bed: Is It Healthy?
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App