Home » Lifestyle » Health » Bad habits of Sitting positions can be harmful for baby and mother while pregnancy

પ્રેગ્નન્સીમાં આમ બેસવાથી અવરોધાય છે બાળકનો માનસિક વિકાસ, જાણો તમારી રીત

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 03, 2018, 06:09 PM

માતાના સ્વાસ્થ્યની સાથે-સાથે તેના ચાલવાની, હરવા-ફરવાની, બેસવા-ઉઠવાની આદતોની સીધી અસર બાળક પર પડે છે

  • Bad habits of Sitting positions can be harmful for baby and mother while pregnancy
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    માતા પોતાની બેસવાની આદતો પર ધ્યાન ન આપે તો

    યૂટિલિટી ડેસ્ક: સામાન્ય રીતે હેલ્ધી રહેવા માટે પૌષ્ટિક આહાર, પૂરતી ઊંઘ, કસરત, યોગ, મેડિટેશન અને વિચારો પર ધ્યાન આપવું જોઇએ. તેનું સંતોલન બગડતાં તેની સીધી અસર હેલ્થ પર પડે છે. ગર્ભાવસ્થામાં તો આ બધી બાબતો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું પડે છે. માતાના સ્વાસ્થ્યની સાથે-સાથે તેના ચાલવાની, હરવા-ફરવાની, બેસવા-ઉઠવાની આદતોની સીધી અસર બાળક પર પડે છે.


    ગર્ભાવસ્થ્યા દરમિયાન સ્ત્રીઓ યોગ્ય રીતે બેસે તો, ઘણી મુશ્કેલીઓને ટાળી શકાય છે. આ સમયે માતા પોતાની બેસવાની આદતો પર ધ્યાન ન આપે તો, તેની સીધી અસર બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. માતા યોગ્ય રીતે ન બેસે તો બાળકને વાગી શકે છે, ગર્ભમાં દબાઇ શકે છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે અને કેટલીક વાર તેનો માનસિક વિકાસ પણ અવરોધાઇ શકે છે.


    ઉપરાંત ખોટી રીતે બેસવાની આદતોના કારણે સ્ત્રીઓને પણ કેટલાંક નુકશાન થઈ શકે છે, જેના વિશે જાણવા ક્લિક કરો આગળની સ્લાઇડ્સ પર...

  • Bad habits of Sitting positions can be harmful for baby and mother while pregnancy
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    કમરના દુખાવાની ફરિયાદ સતાવે
  • Bad habits of Sitting positions can be harmful for baby and mother while pregnancy
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    કેટલીકવાર સ્ત્રીઓના ખભા નમી જતા હોય છે
  • Bad habits of Sitting positions can be harmful for baby and mother while pregnancy
    કરોડરજ્જુના દુખાવામાં રાહત મળે છે
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ