હાર્ટ અટેક આવ્યા બાદ ભૂલથી પણ ન કરો આ 5 ભૂલો!

રોજ ઓછામાં ઓછી 7 કલાક ઊંઘ ન લેવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન બગડે

divyabhaskar.com | Updated - Mar 15, 2018, 08:20 PM
these five thing do not do after heart attack

- રોજ ઓછામાં ઓછી 7 કલાક ઊંઘ ન લેવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન બગડે છે. તેના કારણે સ્ટ્રેસ વધે છે અને હાર્ડ ડિસીઝની આશંકાને વધારે છે

- સ્મોકિંગ કરવાથી શરીરમાં હાઈ ડેન્સિટી કોલેસ્ટેરોલ (HDL-ગુડ કોલેસ્ટેરોલ)નું લેવલ ઘટે છે- એક વખત હાર્ટ અટેક આવ્યા બાદ ફરીથી સ્મોકિંગ કરવાથી હાર્ટ અટેક આવી શકે છે

- દારૂમાં રહેલો આલ્કોહોલ બોડીમાં સ્ટ્રેસ અને કોલેસ્ટેરોલ વધારે છે- તેની સીધી અસર હાર્ટ પર પડે છે એટલે હાર્ટ અટેક બાદ દારૂ પીવાનું ટાળવું

X
these five thing do not do after heart attack
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App