Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 9 must eat foods to clean stomach in the morning

સૂતા પહેલાં ખાઓ આ 9 ફૂડ, સવારે પેટનો બગાડ નીકળી જશે ને પેટ સાફ થઈ જશે

Divyabhaskar.com | Updated - May 02, 2018, 02:10 PM

પેટની બધી ગંદકી સવારે એકદમ સાફ થઈ જાય તે માટે રાતે ખાઓ આ 9 ફૂડ

  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ અત્યારે નાના બાળકો હોય, યુવાનો હોય કે વૃદ્ધો, બધાંને સવારે બરાબર પેટ સાફ ન થવાની તકલીફ સતાવતી હોય છે. અનિયમિત લાઈફસ્ટાઈલ, ખરાબ ખાનપાન, બેદરકારીને કારણે કબજિયાતની પ્રોબ્લેમ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહી છે. જેનાથી બચવા માટે જરૂરી છે કે ડાયટમાં ફાયબરથી ભરપૂર ખોરાક ખાવામાં આવે છે. આ ખોરાક ઈનડાઈજેશનની પ્રોબ્લેમથી બચાવે છે અને તેનાથી રોજ પેટ સાફ આવે છે. તો આજે તમે પણ જાણી લો પાચન માટે બેસ્ટ 9 એવા ફૂડ્સ વિશે જેને ખાવાથી પેટ સવારે એકદમ સાફ થઈ જશે.

    આગળ વાંચો સવારે પેટ એકદમ સાફ થઈ જાય અને ઈનડાઈજેશન ન થાય તે માટે રાતે કયા ફૂડ્સ ખાવા જોઈએ.

  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 must eat foods to clean stomach in the morning
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending