Home » Lifestyle » Health » 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey

રોજ કેટલું મધ ખાઈ શકાય? જાણો કઈ પ્રોબ્લેમમાં મધ અવોઈડ કરવું જોઈએ

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 05, 2018, 05:49 PM

ધ્યાન રાખજોઃ સીમિત માત્રામાં મધ ખાવાથી મળશે ફાયદા, નહીંતર થશે 9 નુકસાન

  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રોજિંદી ડાયટમાં સીમિત માત્રામાં મધને સામેલ કરવાથી અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. મધમાં રહેલું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઈમ્યૂનિટી પાવર વધારી બીમારીઓથી બચાવે છે. રિસર્ચમાં પણ આ વાત સાબિત થઈ ચુકી છે કે મધ ખાવા અને લગાવવાથી સ્કિન હેલ્ધી રહે છે.

    મધમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને વિટામિન બી જેવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. મધ શરીરમાં રહેલાં વિષાક્ત પદાર્થોને બહાર કાઢી શરીરને ડિટોક્સીફાઈ કરે છે. પણ તેની સાથે જ વધુ પ્રમાણમાં એટલે કે રોજ એક નાની ચમચીથી વધારે મધ ખાવાથી તેના ઘણાં સાઈડ ઈફેક્ટ્સ પણ થાય છે. જેના વિશે મોટાભાગના લોકો જાણતાં નથી. મધ એ અનપ્રોસેસ્ડ ફૂડ છે. જેથી તેમાં જલ્દી બેક્ટેરિયા પેદા થાય છે. જે ઘણી બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે. જેથી આજે અમે તમને વધુ પ્રમાણમાં મધ ખાવાના 9 સાઈડ ઈફેક્ટ્સ જણાવીશું. જેથી તમે આગળ ધ્યાન રાખી શકો.

    આગળ વાંચો વધુ પ્રમાણમાં મધ ખાવાથી થતાં સાઈડ ઈફેક્ટ્સ વિશે.

  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 9 Effects on health Of Eating Too Much Honey
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ