પ્રેગ્નેન્સી રાખવામાં સમસ્યા ન આવે તે માટે આ 9 બાબતો બધી મહિલાઓ જાણો

પ્રેગ્નેન્ટ થવા માટે આ 9 વાતોનું ધ્યાન રાખવું છે ખૂબ જ જરૂરી, તમે પણ જાણો

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 01, 2018, 12:57 PM
9 best tips to get pregnant easily for woman

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ લેટ પ્રેગ્નેન્સી રાખવાને કારણે ઘણી મહિલાઓને કન્સીવ કરવામાં તકલીફ થાય છે. પ્રેગ્નેન્સ થવા માટે ઘણી વસ્તુઓનું ધ્યાન રાખવું બહુ જ જરૂરી છે. ઈન્ફર્ટિલિટી એક્સપર્ટ ગાયનોકોલોજિસ્ટ ડો. મોનિકા સિંહ કહે છે કે જો કોઈ મહિલા પ્રેગ્નેન્સ થવા માગતી હોય અને છતાં પણ તેને પ્રેગ્નેન્સી ન રહેતી હોય તો મેડિકલ કંડીશન્સ સિવાય ઘણાં અન્ય ફેક્ટર્સ તેની પાછળ જવાબદાર હોઈ શકે છે.


કઈ રીતે ફર્ટિલિટી વધારી શકાય છે?


શરૂઆતથી જ ધ્યાન આપો


જ્યારથી કોઈ છોકરીને પીરિયડ્સ શરૂ થાય ત્યારથી જ તેણે અથવા તેના માતા-પિતાએ ધ્યાન રાખવું કે કોઈ કોમ્પ્લિકેશન્સ ન થાય.


મહિલાઓને શરૂઆતથી જ હેલ્ધી ડાયટ ખવડાવો


મહિલાઓની ડાયટમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનની સાથે હેલ્ધી મિનરલ્સ પણ હોવા જોઈએ. જેથી ભવિષ્યમાં કન્સીવ કરવા અને હેલ્ધી માં બનવાના ચાન્સિસ વધી શકે.


પ્રેગ્નેન્સ થવા માટે શું કરવું?

એક સ્વસ્થ પુરૂષ અને સ્વસ્થ મહિલા હોવા છતાં પણ પ્રેગ્નેન્સી માટે એજ, વજન, ટાઈમિંગ જેવી વાતોનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.


આગળ વાચો કોમ્પલિકેશન્સ વિના પ્રેગ્નેન્સી રાખવા માટે કઈ 9 બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.

9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
X
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
9 best tips to get pregnant easily for woman
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App