ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 8 Mistakes Most People Make In Losing Weight

    શરીરને પાતળું બનાવવા ભૂલથી પણ ન કરતાં આ 8 કામ, નહીં તો થશે આ નુકસાન

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jan 17, 2018, 03:55 PM IST

    વજન ઉતારવા ભૂલથી પણ ન કરો આ 8 કામ, વેટ લોસ માટે અપનાવો 10 ઉપાય
    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    • +8 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલ ફિલ્મોમાં હિરો હિરોઈનની ફિટ બોડી અને ફિગર જોઈને ઘણાં લોકો ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મથી પડે છે. પણ ફૂડ એન્ડ ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. શૈલજા ત્રિવેદી મુજબ આપણે આ વાત સમજવી પડશે કે આ સેલેબ્સ એક્સપર્ટને દેખરેખમાં વજન ઘટાડે છે અને આપણે જો કોઈ એક્સપર્ટ વિના શોર્ટકટ રસ્તાઓ અપનાવી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરીશું તો પરિણામ વિપરિત પણ આવી શકે છે.

      સીરિયસ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે

      ડો. શૈલજા ત્રિવેદીનું કહેવું છે કે લોકો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી ભૂલો કરે છે. જેના કારણે બ્રેન, હાર્ટ અને ડાઈજેશન પર ખરાબ અસર પડે છે અને આના કારણે આગળ જતાં કોઈ સીરિયસ પ્રોબ્લેમ પણ થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો વિશે જણાવીશું.

      આગળ વાંચો જલ્દી વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવતી 8 ભૂલો કઈ છે તેના વિશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 8 Mistakes Most People Make In Losing Weight
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `