પ્રચંડ ગરમીમાં પણ શરીરને આંતરિક ઠંડક આપશે આ 8 ફૂડ્સ, રોજ કોઈ 1 ખાઓ

ગમે તેટલી ગરમી હોય શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખશે અને રોગોથી બચાવશે આ 8 ફૂડ્સ

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - May 02, 2018, 01:02 PM
8 food that will keep your body cool in summer

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ અત્યારે ગરમીથી લોકો પરેશાન થઈ ગયા છે. પારો 43 ડિગ્રીને પાર કરી ગયો છે. ત્યારે ઉનાળામાં વારંવાર બહાર જવું પડતું હોય ત્યારે ગરમીને કારણે શરીર આંતરિક રીતે ગરમ થઈ જાય છે. જેના કારણે લૂ લાગે છે, ડિહાઈડ્રેશન થાય છે અને ગરમીનો તાવ પણ આવી જાય છે. એવામાં શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવું જરૂરી છે. જેથી આ સિઝનમાં થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય. આજે જાણો એવા ખાસ ફૂડ્સ વિશે જે ઉનાળામાં ખાશો તો શરીર અંદરથી મસ્ત કૂલ રહેશે અને આ વસ્તુઓમાં કેલરીની માત્રા પણ ઓછી છે.

આગળ વાંચો ભયંકર ગરમીમાં પણ શરીરને આંતરિક ઠંડક આપતાં બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે.

8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
X
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
8 food that will keep your body cool in summer
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App