Home » Lifestyle » Health » 8 food that will keep your body cool in summer

પ્રચંડ ગરમીમાં પણ શરીરને આંતરિક ઠંડક આપશે આ 8 ફૂડ્સ, રોજ કોઈ 1 ખાઓ

Divyabhaskar.com | Updated - May 02, 2018, 01:02 PM

ગમે તેટલી ગરમી હોય શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખશે અને રોગોથી બચાવશે આ 8 ફૂડ્સ

  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ અત્યારે ગરમીથી લોકો પરેશાન થઈ ગયા છે. પારો 43 ડિગ્રીને પાર કરી ગયો છે. ત્યારે ઉનાળામાં વારંવાર બહાર જવું પડતું હોય ત્યારે ગરમીને કારણે શરીર આંતરિક રીતે ગરમ થઈ જાય છે. જેના કારણે લૂ લાગે છે, ડિહાઈડ્રેશન થાય છે અને ગરમીનો તાવ પણ આવી જાય છે. એવામાં શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવું જરૂરી છે. જેથી આ સિઝનમાં થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય. આજે જાણો એવા ખાસ ફૂડ્સ વિશે જે ઉનાળામાં ખાશો તો શરીર અંદરથી મસ્ત કૂલ રહેશે અને આ વસ્તુઓમાં કેલરીની માત્રા પણ ઓછી છે.

    આગળ વાંચો ભયંકર ગરમીમાં પણ શરીરને આંતરિક ઠંડક આપતાં બેસ્ટ ફૂડ્સ વિશે.

  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 8 food that will keep your body cool in summer
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ