ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 8 effects of sleeping on your stomach

    રાતે ઉંઘમાં ભૂલથી પણ આ રીતે સૂતા નહીં, શરીર પર થશે આ 8 ખરાબ અસર

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 25, 2018, 03:40 PM IST

    પુરૂષોને આ રીતે સૂવું વધુ ગમે છે, પણ પહેલાં આ 8 ગંભીર નુકસાન જાણી લેજો
    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પણ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને પેટના બળે સૂવું ગમે છે. પણ આ આદત કેટલીક ગંભીર હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ પેદા કરી શકે છે. પેટના બળે સૂવાથી બોડીમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને આ પોઝિશનમાં બોડી નેચરલ પોશ્ચરમાં રહી શકતી નથી. જેના કારણે બોડી પેઈનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને પેટના બળે સૂવાના નુકસાન જણાવીશું. જે જાણ્યા બાદ તમે ક્યારેય નહીં સૂવો પેટના બળે.


      આગળ વાંચો સૂવાની કઈ રીત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પાડે છે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 8 effects of sleeping on your stomach
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `