Home » Lifestyle » Health » 7 summer fruits which prevent dehydration

ગરમી અને ડિહાઈડ્રેશનથી બચવું હોય તો, રોજ આ 7માંથી 1 વસ્તુ ખાઓ

Divyabhaskar.com | Updated - May 26, 2018, 03:15 PM

આ 7 વસ્તુઓ ગરમીની સિઝનમાં ખાશો તો, ડિહાઈડ્રેશન સહિત આવી તકલીફો નહીં થાય

  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કાળઝાળ ગરમી બહુ જ હેરાન કરી રહી છે અને ગરમીમાં પરસેવો થવાને કારણે અને તડકામાં ફરવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ વધુ સર્જાય છે. જેના કારણે ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થાય છે. જેથી આ સિઝનમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ જે પાણી અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય. ગરમીના દિવસોમાં રોજિંદા ડાયટમાં આ ફળોને સામેલ કરવાથી તમે ગરમીના પ્રકોપ અને ડિહાઈડ્રેશનથી બચી શકો છો.


    આગળ વાંચો ગરમી અને ડિહાઈડ્રેશનથી બચાવતા 7 બેસ્ટ ફળો વિશે.

  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 summer fruits which prevent dehydration
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 summer fruits which prevent dehydration
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending