Home » Lifestyle » Health » 7 best Health benefits of Forehead massage

કપાળના આ 1 પોઈન્ટ પર રોજ કરો મસાજ, તમારી આ 7 તકલીફો થઈ જશે દૂર

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 13, 2018, 11:00 AM

કપાળના આ પોઈન્ટ ઉપર માત્ર 45 સેકન્ડ મસાજ કરો, મળશે 7 બેસ્ટ ફાયદા

  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આપણું કપાળ (Forehead) ઘણાં પ્રકારની પ્રોબ્લેમ્સ સોલ્વ કરી શકે છે. આયુર્વેદિક અને પારંપારિક ચાઈનીઝ હેલ્થ સિસ્ટમમાં આ સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે કપાળ પર થોડી સેકન્ડ મસાજ કરવાથી કેટલાક સ્વાસ્થ્ય ફાયદા મળી શકે છે. એક્સપર્ટ મુજબ 45 સેકન્ડ મસાજ કરવું.

    આ રીતે મસાજ કરે છે કામ

    તસવીરમાં બતાવ્યા પ્રમાણે કપાળના આ પોઈન્ટ પર મસાજ કરવાથી ત્યાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધી જાય છે. આનાથી ટેન્શન ઓછું થાય છે અને બ્રેનમાં એન્ડોન્ફિન નામનું કેમિકલ રીલીઝ થાય છે. એન્ડોર્ફિન એવું કેમિકલ છે જે બોડીમાં થતાં દુખાવાની ફીલિંગને ઓછી કરે છે અને તેનાથી બોડી રિલેક્સ થાય છે. તો આજે જાણી લો ફોરહેડ મસાજના ફાયદા.

    આગળ વાંચો કપાળ પર મસાજ કરવાના 7 ખાસ ફાયદા.

  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 best Health benefits of Forehead massage
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 7 best Health benefits of Forehead massage
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending