1

Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 6 must know rules of eating curd in right way

આ રીતે દહીં ખાશો તો ધીરે-ધીરે થશે શરીરને નુકસાન, 6 રીતથી ક્યારેય દહીં ન ખાવું

Divyabhaskar.com | Last Modified - Mar 26, 2018, 01:29 PM IST

આ 6 રીતથી ક્યારેય દહીં ન ખાવું જોઈએ, નહીં તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન

  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દહીંમાં પ્રોબાયોટિક્સ એટલે કે સારાં બેક્ટેરિયા હોય છે. આ સાથે જ તેમાં વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને અન્ય કેટલાક ફાયદાકારક મિનરલ્સ હોય છે. પણ દહીં ખાવાના કેટલાક નિયમો હોય છે. જેને ફોલો કરવા બહુ જ જરૂરી છે. નહીં ફાયદાની જગ્યાએ તેને ખાવાથી નુકસાન થવા લાગે છે. આયુર્વેદમાં 6 નિયમો જણાવ્યા છે જ્યારે દહીં ન ખાવું જોઈએ.


    આયુર્વેદિક ડોક્ટર અબરાર મુલ્તાની કહે છે કે આયુર્વેદમાં દહીંને અભિષ્યંદી દ્રવ્ય માનવામાં આવે છે. એટલે કે એવો આહાર છે ચેનલ્સને બ્લોક કરે છે. જેથી આયુર્વેદમાં તેને બહુ સારાં આહાર તરીકે નથી માનવામાં આવતું પણ લોકોમાં એવી માન્યતા છે કે આયુર્વેદ પ્રમાણે દહીં બહુ જ સારું છે અને રોજ દહીં ખાવું જોઈએ. પણ આયુર્વેદના નિયમો ફોલો કરીને દહીં ખાવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન થતું નથી. તો આજે તમે પણ જાણી લો.


    આગળ વાંચો આયુર્વેદ પ્રમાણ દહીં ખાવાના કયા નિયમો ફોલો કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે.

  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 6 must know rules of eating curd in right way
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 6 must know rules of eating curd in right way
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending