Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 5 natural Foods For tight Skin And black Hair

માત્ર આ 5 વસ્તુઓના ઉપાય નોંધી લો, વાળ બનશે કાળા અને સ્કિન રહેશે ટાઈટ

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 15, 2018, 05:18 PM

પાતળા વાળને જાડાં અને કાળા બનાવી સ્કિનને કરશે ટાઈટ

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +15બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
    વાળ અને સ્કિનને હેલ્ધી રાખવા ઘરેલૂ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ અત્યારે વાળ અને સ્કિન સંબંધી સમસ્યાઓ પણ ખૂબ જ વધી રહી છે. જેની પાછળનું એક મોટું કારણ લોકોની બેદરકારી પણ છે. બોડીમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, આયર્ન જેવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સનું બેલેન્સ બહુ જરૂરી છે. મધ્યપ્રદેશ આયુર્વેદ યૂનાની અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા બોર્ડના ચેરમેન ડો. રાજેશ શુક્લા કહે છે કે ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સની કમીને કારણે ડ્રાય સ્કિન, ખરબચડી સ્કિન, હેયર ફોલ અને બેજાન વાળની પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જેથી આવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે રોજની ડાયટમાં કેટલાક સુપર ફૂડ્સ ખાવા જરૂરી છે, સાથે જ સ્કિન અને વાળ પર તે લગાવવા પણ જરૂરી છે. જેથી વાળ અને સ્કિનને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે. તો આજે તમે પણ જાણી લો.

    આગળ વાંચો 5 હેલ્ધી વસ્તુઓ વિશે, જે તમારા વાળ અને સ્કિન બંનેની બધી જ સમસ્યાઓ દૂર કરશે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +14બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    લીંબુ

    આમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં હોય છે. જે સ્કિન અને વાળમાં રહેલું એક્સ્ટ્રા ઓઈલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેની નેચરલ બ્લીચિંગ પ્રોપર્ટી સ્કિનને ગોરી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +13બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    સ્કિન

    ઉપયોગ રીત


    રોજ 1 ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં અડધી ચમચી લીંબુનો રસ અને મધ મિક્ષ કરીને પીવો. તેનાથી સ્કિનનો ગ્લો વધશે અને પિંપલ્સની પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વાળ

    ઉપયોગ રીત


    નવશેકા ઓલિવ ઓઈલમાં લીંબુનો રસ મિક્ષ કરીને વાળમાં મસાજ કરો. અડધાં કલાક બાદ શેમ્પૂ કરી લો. ડેન્ડ્રફ અને ફંગલ ઈન્ફેક્શનની પ્રોબ્લેમ દૂર થશે અને વાળ સોફ્ટ અને સિલ્કી બનશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    કેળા


    આમાં મેન્ગેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન બી, સી અને એન્ટીએજિંગ તત્વ સારી માત્રામાં હોય છે. આ સ્કિન અને વાળને શાઈની બનાવવામાં મદદ કરે છે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    સ્કિન

    ઉપયોગ રીત

    કેળાની પેસ્ટમાં થોડાં લીંબુના ટીપાં મિક્ષ કરી ચહેરા પર મસાજ કરો. 15 મિનિટ બાદ ધોઈ લો. ચહેરાના ડાઘ અને ટેનિંગ દૂર થશે અને ગ્લો વધશે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વાળ

    ઉપયોગ રીત

    કેળાની પેસ્ટમાં થોડું મધ મિક્ષ કરીને વાળમાં લગાવો. અડધાં કલાક બાદ શેમ્પૂથી ધોઈ લો. વાળની ડ્રાયનેસ દૂર થશે અને શાઈની બનશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    પપૈયું

    આમાં રહેલાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ વાળ અને સ્કિનને હેલ્ધી બનાવવામાં મદદ કરે છે. પપેઈન નામનું તત્વ સ્કિનના નવા સેલ્સ બનાવવા અને ડેડ સેલ્સ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
     

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    સ્કિન

    ઉપયોગ રીત

    પપૈયાની પેસ્ટમાં થોડું મધ મિક્ષ કરીને ચહેરા પર મસાજ કરો. 10 મિનિટ બાદ ધોઈ લો. ટેનિંગ દૂર થશે અને સ્કિનનો ગ્લો વધશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વાળ
    ઉપયોગ રીત

    પપૈયાની પેસ્ટમાં થોડું કાચું દૂધ મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો. તેને વાળમાં લગાવો. અડધાં કલાક બાદ શેમ્પૂથી ધોઈ લો. વાળ સ્ટ્રેસ અને સોફ્ટ બનશે અને ડ્રાયનેસ અને વાળ ખરવાની પ્રોબ્લેમ દૂર થાય છે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    દાડમ

    આમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. જે સ્કિન, વાળને હેલ્ધી બનાવે છે અને વધતી ઉંમરની અસરને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    સ્કિન

    ઉપયોગ રીત

    દાડમની છાલને પીસીને તેમાં દહીં, ચણાનો લોટ મિક્ષ કરી ચહેરા પર લગાવો. સૂકાયા બાદ ધોઈ લો. સ્કિન સોફ્ટ બનશે અને કરચલીઓ સામે રક્ષણ મળશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વાળ

    ઉપયોગ રીત


    રેગ્યુલર 1 ગ્લાસ દાડમનો જ્યૂસ પીવો. વાળનો ગ્રોથ વધશે અને ઉંમર પહેલાં વાળ સફેદ થવાની પ્રોબ્લેમ દૂર થશે.

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ટામેટાં

    આમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. જે વાળ અને સ્કિનને હેલ્ધી અને શાઈની બનાવે છે. સાથે વધતી ઉંમરની અસરને પણ ઓછી કરે છે.  

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    સ્કિન

    ઉપયોગ રીત


    ટામેટાંના જ્યૂસથી ચહેરા પર મસાજ કરો. ટેનિંગ દૂર થશે અને ગ્લો વધશે. પિંપલ અને કરચલીઓ પણ દૂર થશે. 

  • 5 natural Foods For tight Skin And black Hair

    વાળ

    ઉપયોગ રીત


    ટામેટાંની પેસ્ટમાં નારિયેળ તેલ મિક્ષ કરીને વાળમાં મસાજ કરો. વાળ સોફ્ટ અને શાઈની બનશે અને ડેન્ડ્રફ પણ દૂર થશે. 

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending