વજન ઉતારવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે આ 8 ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ, તમારી ડાયટમાં છે ને?

પાતળા થવા માટે બહુ જ જરૂરી છે આ 8 ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ, જાણો ક્યા ફૂડમાંથી મળશે

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 17, 2018, 06:01 PM
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બોડી માટે જરૂરી કેટલાક ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આવા ફૂડ ખાવાથી ફેટ બર્નિંગ પ્રોસેસ તેજ થાય છે, જેનાથી વેટ લોસ તેજ થાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી આ ફૂડમાંથી કોઈ એક રોજ ખાવાની સલાહ આપે છે. તે જણાવી રહ્યા છે આવા જ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ અને તેમના સોર્સ વિશે જે વેટ લોસમાં મદદ કરે છે.


આગળ વાંચો વજન ઓછું કરવા માટે ડાયટમાં કયા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ સામેલ હોવા જોઈએ.

5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
X
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App