Home » Lifestyle » Health » 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss

વજન ઉતારવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે આ 8 ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ, તમારી ડાયટમાં છે ને?

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 17, 2018, 06:01 PM

પાતળા થવા માટે બહુ જ જરૂરી છે આ 8 ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ, જાણો ક્યા ફૂડમાંથી મળશે

  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બોડી માટે જરૂરી કેટલાક ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આવા ફૂડ ખાવાથી ફેટ બર્નિંગ પ્રોસેસ તેજ થાય છે, જેનાથી વેટ લોસ તેજ થાય છે. બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલી આ ફૂડમાંથી કોઈ એક રોજ ખાવાની સલાહ આપે છે. તે જણાવી રહ્યા છે આવા જ ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ અને તેમના સોર્સ વિશે જે વેટ લોસમાં મદદ કરે છે.


    આગળ વાંચો વજન ઓછું કરવા માટે ડાયટમાં કયા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ સામેલ હોવા જોઈએ.

  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 5 Essential Nutrients That help in fast Weight Loss
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ