આ 5 મોટા રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ટામેટાં, રોજ ખાશો તો મળશે 5 ફાયદા

રોજ સલાડમાં ખાઓ ટામેટાં, કેન્સર સહિતના આ 5 રોગો રહેશે દૂર

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - May 05, 2018, 12:00 PM
5 big Benefits eating Tomato daily

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ટામેટાં હેલ્થ માટે ખૂબ જ સારાં માનવામાં આવે છે. તમે રોજ પણ ટામેટાં સલાડમાં ખાઈને તેના અદભૂત ફાયદાઓ મેળવી શકો છે. ટામેટાંમાં લાઈકોપિન સહિત ઘણાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. જે રોગો સામે રક્ષણ કરે છે. જેથી રોજ 1 ટામેટું તો ખાવું જ જોઈએ. આ સિવાય તમે દાળ-શાકમાં પણ ટામેટાંનો ઉપયોગ કરીને તેના ફાયદાઓ મેળવી શકો છો. જેથી આજે ટામેટાંના ફાયદાઓ વિશે.


આગળ વાંચો રોજ ટામેટાં ખાવાથી કયા 5 સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ તમે મેળવી શકો છો.

5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
X
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
5 big Benefits eating Tomato daily
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App