ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry

    બધાં જ વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે કરે છે આ 4 મોટી ભૂલો, જાણી લો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 05, 2018, 04:03 PM IST

    ડાયટમાં આ 4 ભૂલો કરવાથી વજન ઘટતું નથી અને આખો દિવસ ભૂખ લાગે એવું ફીલ થાય છે
    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


      આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


      આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


      આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


      આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


      આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `