Home » Lifestyle » Health » 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry

બધાં જ વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે કરે છે આ 4 મોટી ભૂલો, જાણી લો

Divyabhaskar.com | Updated - May 05, 2018, 04:03 PM

ડાયટમાં આ 4 ભૂલો કરવાથી વજન ઘટતું નથી અને આખો દિવસ ભૂખ લાગે એવું ફીલ થાય છે

  • 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવા માટે લોકો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરે છે અને સાથે જ વર્કઆઉટ અને ડાયટ પ્લાન પણ ફોલો કરે છે. પણ શું તમને ડાયટિંગ દરમ્યાન નબળાઈ ફીલ થાય છે? શું તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું ફીલ થાય છે? તો જાણી લો કે એવું એટલે થાય છે કે તમે કેટલીક ભૂલો કરો છો. જેના કારણે તમારા શરીરને પૂરતાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળતાં નથી અને તેનાથી વજન તો ઘટતું નથી જ સાથે નુકસાન પણ થાય છે. જેથી આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અમે તમને જણાવીશું કે ડાયટ ફોલો કરતી વખતે તમારી કઈ ભૂલોને કારણે તમને આખો દિવસ ભૂખ્યા હોવ એવું લાગે છે.


    આગળ વાંચો 4 એવી ભૂલો વિશે જેના કારણે વજન ઉતારવાનું ડાયટ ફોલો કરતી વખતે આખો દિવસ ભૂખ્યા રહ્યાં હોવ એવું ફીલ થાય છે.

  • 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 4 weight loss diet mistakes makes you feel hungry
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ