ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» પ્રેગ્નન્સી કેર ટિપ્સ, 4 Super Foods must avoid in pregnancy

    પ્રેગ્નન્સીમાં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ સુપર ફૂડ્સ, બાળકને થશે ગંભીર નુકસાન

    divyabhaskar.com | Last Modified - May 08, 2018, 05:55 PM IST

    કઈં પણ ખાતાં પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લઈ લેવી જોઇએ
    • પ્રેગ્નન્સીમાં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ સુપર ફૂડ્સ, બાળકને થશે ગંભીર નુકસાન
      પ્રેગ્નન્સીમાં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ સુપર ફૂડ્સ, બાળકને થશે ગંભીર નુકસાન

      યુટિલિટિ ડેસ્ક: પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન મહિલાઓને ઘણી અલગ-અલગ વસ્તુઓ ખાવાની ઇચ્છા થતી હોય છે. જોકે આ સમય દરમિયાન કઈં પણ ખાતાં પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લઈ લેવી જોઇએ. તમારી એક ખોટી આદતથી બાળકના હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે. પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સામાન્યરીતે એવી વસ્તુઓ ખાવાની જ મનાઇ કરવામાં આવે છે, જેનાથી હેલ્થને નુકસાન થતું હોય. જોકે આ જાણીને તમને પણ નવાઇ લાગશે કે, પ્રેગ્નન્સીમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓ પણ ખાવાની મનાઇ કરવામાં આવે છે, જેને હેલ્ધી અને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. આવા જ 4 સુપરફૂડ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ આજે અમે.


      આ વિશે વિસ્તૃતમાં જણાવી રહ્યા છે, શંકરસિંહ વાઘેલા બાપુ આયુર્વેદિક હોસ્પિટલના સુપરિટેન્ડન્ટ ડૉં મયુર પટેલ....

      ૧. સોફ્ટ ચીઝ: સોફ્ટ ચીઝમાં ફેટ્સની માત્રા બહુ ઊંચી હોય છે, માટે ચીઝ ખાવાનું ટાળવું જોઇએ.

      ૨. કાચાં શાકભાજી: કાચાં શાકભાજીમાં બેક્ટેરિયા વધુ હોય છે એટલે ખાવાનાં ટાળવાં. આ સિવાય ફણગાવેલા મગ પણ ન ખાવા.

      3. પ્લાસ્ટિકની બોટલથી પાણી: પ્લાસ્ટિકની બોટલથી પાણી પીવાથી આવનાર બાળકને પેટની સમસ્યાઓ થવાની શક્યતાઓ રહે છે.

      ૪. હર્બલ સપ્લીમેન્ટ: પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન હર્બલ સપ્લીમેન્ટ્સ લેતાં પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી.

      દવા છે મૃત્યુ સિવાય બધા જ રોગોની, સેવન કરો માત્ર 2 ટીંપાં

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: પ્રેગ્નન્સી કેર ટિપ્સ, 4 Super Foods must avoid in pregnancy
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `