ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 15 must know Benefits and uses Of Coriander

    કોથમીરની આ 15 ઉપયોગી ટિપ્સ તમને નહીં ખબર હોય, 15 તકલીફોમાં આવશે કામ

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Mar 14, 2018, 04:57 PM IST

    સસ્તી કોથમીરના આ 15 ઉપયોગ કદાચ જ અજમાવ્યા હશે, 15 સમસ્યાઓ થશે દૂર
    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    • +15 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


      આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 15 must know Benefits and uses Of Coriander
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `