કોથમીરની આ 15 ઉપયોગી ટિપ્સ તમને નહીં ખબર હોય, 15 તકલીફોમાં આવશે કામ

સસ્તી કોથમીરના આ 15 ઉપયોગ કદાચ જ અજમાવ્યા હશે, 15 સમસ્યાઓ થશે દૂર

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 14, 2018, 04:57 PM
15 must know Benefits and uses Of Coriander

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ રસોઇમાં વપરાતી કોથમીર ભલે સસ્તી હોય પણ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ બહુ જ અસરકારક અને ગુણકારી છે. આનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓમાંથી ઉગારે છે. કોથમીરમાં ફાયબર, પ્રોટીન, મેગનીઝ, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે દરરોજ કોથમીરનું સેવન સલાડ, ચટણી કે અન્ય કોઈપણ રીતે કરી શકો છો. રોજિંદી ડાયટમાં તેને સામેલ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય કોથમીર હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીમાં પણ કારગર છે. તો આજે જાણી લો અતિગુણકારી એવી કોથમીરના 15 ઉપયોગ અને ફાયદાઓ વિશે.


આગળ વાંચો કોથમીરનો 15 સમસ્યાઓમાં કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.

15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
X
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
15 must know Benefits and uses Of Coriander
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App