ભૂલથી પણ રાતે સૂતા પહેલાં ન કરવા જોઈએ આ 12 કામ, થશે આવી પ્રોબ્લેમ

Health Desk

Health Desk

Apr 02, 2018, 06:00 PM IST
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલ અને વર્કિંગ કંડીશનને કારણે મોટાભાગના લોકો સ્લીપિંગ ડિસઓર્ડરના શિકાર થઈ રહ્યાં છે. જેથી નવી દિલ્હીના કન્સલ્ટન્ટ અને સ્લીપ સ્પેશિયાલિસ્ટ ડો. પ્રતિભા ગોગિયાનું કહેવું છે કે આજકાલ અલગ-અલગ શિફ્ટમાં કામ કરવાથી લોકોના સૂવાના સમયમાં ગરબડ થાય છે. આ સિવાય પણ ઘણાં એવા કારણો છે જે સ્લીપિંગ ડિસઓર્ડર માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. તો આજે તમે પણ જાણી લો અને રાતે કેટલાક કામ અવોઈડ કરો.


આગળ વાંચો રાતે સૂતા પહેલાં કયા કામ ન કરવા જોઈએ.

X
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
 12 Things You Should never Do Before Bed
COMMENT

Next Stories

    કઈ પાર્ટીને મળશે કેટલી સીટો? અનુમાન કરો અને ઇનામ જીતો

    • પાર્ટી
    • 2019
    • 2014
    336
    60
    147
    • Total
    • 0/543
    • 543
    કૉન્ટેસ્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી વિગતો ભરો

    ભાગ લેવા બદલ ધન્યવાદ

    Total count should be

    543
    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી