શરીરની અંદરથી સફાઈ કરશે આ 12 બેસ્ટ ઉપાય, અપનાવશો તો નહીં થાય રોગો

એકદમ સરળ છે શરીરને અંદરથી સાફ રાખવું, અજમાવો આ 12 શ્રેષ્ઠ ઉપાય

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 15, 2018, 05:57 PM
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણીવાર હેવી ફૂડ્સ, આલ્કોહોલ કે અન્ય નશીલી વસ્તુઓના ઉપયોગને કારણે શરીરમાં વિષાક્ત પદાર્થો વધી જાય છે, જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ શરીરમાં પ્રવેશે છે. કોથમરી, કોબી, જીરુ, લીંબુ, ગ્રીન ટી, લીલી શાકભાજી, દહી, ફટકડીના ઘરેલૂ ઉપચાર શરીરને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ કરશે.


ડીટોક્સ શા માટે?


શરીરને ડીટોક્સિફાય કરવું એટલે શું? શરીરમાં જે કચરો, એસિડ, ગેસ તથા વપરાયા વિનાની જમા થયેલાં હાનિકારક તત્વો હોય છે એ શરીરની બહાર કાઢી નાખવાની ક્રિયાને ડીટોક્સિફાય કરવું એમ કહેવાય છે. શરીરમાં આ કચરો જો વધુ પડતો જમા થઈ જાય તો તકલીફ પેદા કરે છે. તો આજે જાણો તમારા શરીરને સરળતાથી અંદરથી સાફ કરવાના ઉપાયો.

આગળ વાંચો બોડીની અંદરથી સફાઈ કરવાના 12 બેસ્ટ અને સરળ ઉપાયો વિશે.

12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
X
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
12 must know Ways to Detoxify Your Body naturally
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App