સ્મોકિંગથી થતાં નુકસાનથી બચવા, રોજ આ 12માંથી કોઈ 1 ફૂડ ચોક્કસ ખાજો

સ્મોકિંગ કરતી મહિલા અને પુરૂષોએ તેના નુકસાનથી બચવા ખાવા જોઈએ આ 12 સુપર ફૂડ્સ

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 05, 2018, 04:01 PM
12 must eat foods and drinks for chain Smokers

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
X
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
12 must eat foods and drinks for chain Smokers
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App