ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 12 must eat foods and drinks for chain Smokers

    સ્મોકિંગથી થતાં નુકસાનથી બચવા, રોજ આ 12માંથી કોઈ 1 ફૂડ ચોક્કસ ખાજો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jun 05, 2018, 04:01 PM IST

    સ્મોકિંગ કરતી મહિલા અને પુરૂષોએ તેના નુકસાનથી બચવા ખાવા જોઈએ આ 12 સુપર ફૂડ્સ
    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    • +13 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


      ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


      આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `