Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 12 must eat foods and drinks for chain Smokers

સ્મોકિંગથી થતાં નુકસાનથી બચવા, રોજ આ 12માંથી કોઈ 1 ફૂડ ચોક્કસ ખાજો

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 05, 2018, 04:01 PM

સ્મોકિંગ કરતી મહિલા અને પુરૂષોએ તેના નુકસાનથી બચવા ખાવા જોઈએ આ 12 સુપર ફૂડ્સ

  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +13બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સ્મોકિંગ કરવાને કારણે લંગ્સ, હાર્ટ, રેસ્પિરેટરી ટ્રેક્ટ, લીવર, કિડની અને સ્કિન જેવા બોડી ઓર્ગન્સને નુકસાન પહોંચે છે. નવી દિલ્હીના ડોક્ટર અજય શર્માનું કહેવું છે કે જો તમે રોજ સ્મોકિંગ કરતાં હો તો કેન્સર જેવી સીરિયસ બીમારીઓથી બચવા માટે અને લંગ્સને હેલ્ધી અને ક્લિન રાખવા માટે અહીં જણાવેલ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દો.


    ડો. શર્મા કહે છે કે સ્મોકિંગ કરતાં લોકોએ ડાયટમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવી જોઈએ જે લંગ્સને હેલ્ધી રાખે અને કેન્સર જેવી બીમારીઓ પણ બચાવે. જેના વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું.


    આગળ વાંચો એવા 12 ફૂડ્સ વિશે જે સ્મોકિંગ કરતાં પુરૂષો અને મહિલાઓએ ચોક્કસ ખાવા જોઈએ.

  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +12બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +11બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 12 must eat foods and drinks for chain Smokers
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending