ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 wonder effects of Ginger Water for weight loss

    સવારે આદુની માત્ર આ 1 ડ્રિંક પીવો, એક્સ્ટ્રા વજન ઉતરશે અને ફેટ વધશે નહીં

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Jan 23, 2018, 05:58 PM IST

    10 ફાયદાઃ આદુના રસમાં આ 1 વસ્તુ મિક્ષ કરીને રોજ પીઓ, વજન વધતું હશે તો રોકાય જશે
    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘણાં ઓછાં લોકો જાણતાં હશે કે આદુનો રસ પીવાથી વેટ લોસ ઝડપથી થાય છે. પણ એનાથી પણ વધુ અસરકારક છે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવું. આ ડ્રિંકના જબરદસ્ત હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે. આદુ અને લીંબુ બંનેમાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે વજન ઉતારવાની સાથે ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સમાં રામબાણનું કામ કરે છે. ચંડીગઢની ડાયટિશિયન રીમા ભાટિયા કહે છે કે લીંબુ પાણીમાં આદુનો રસ મિક્ષ કરીને રોજ પીવાથી 10 બેસ્ટ ફાયદા મળે છે.

      કઈ રીતે બનાવવી ડ્રિંક?

      1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 લીંબુનો રસ મિક્ષ કરો. પછી તેમાં 1 નાનો ટુકડો આદુનો છીણી તેનો 1 ચમચી જેટલો રસ કાઢી તે મિક્ષ કરો. તેમાં સ્વાદ મુજબ થોડું મીઠું પણ મિક્ષ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક રોજ એકવાર પીવો. સવારે પીવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.

      આગળ વાંચો આદુ અને લીંબુના રસથી બનતી આ ડ્રિંક કઈ રીતે વજન ઓછું કરી શકે છે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 wonder effects of Ginger Water for weight loss
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `