આ સફેદ પાણી કેટલું સારું અને ઉપયોગી છે, આ 10 ફાયદા જાણી સમજી જશો

Health Desk

Health Desk

May 26, 2018, 05:11 PM IST
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


કઈ રીતે બનાવશો


ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

X
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
10 wonder benefits of rice water
COMMENT

Next Stories

    કઈ પાર્ટીને મળશે કેટલી સીટો? અનુમાન કરો અને ઇનામ જીતો

    • પાર્ટી
    • 2019
    • 2014
    336
    60
    147
    • Total
    • 0/543
    • 543
    કૉન્ટેસ્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી વિગતો ભરો

    ભાગ લેવા બદલ ધન્યવાદ

    Total count should be

    543
    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી