ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 wonder benefits of rice water

    આ સફેદ પાણી કેટલું સારું અને ઉપયોગી છે, આ 10 ફાયદા જાણી સમજી જશો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 26, 2018, 05:11 PM IST

    નકામું સમજી ભૂલથી પણ ન ફેંકતા આ પાણી, ગેસ્ટ્રિકથી લઈ હાડકાં માટે છે લાભકારી
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બાફેલા ચોખાનું પાણી જેને ઓસામણ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પણ ઘણાં લોકો તેને નકામું સમજીને ફેંકી દે છે. ડાયટિશિયન ઉષા કિરણ સિસોદિયા કહે છે કે બાફેલાં ચોખાનું પાણી પીવાથી તાકાત અને એનર્જી મળે છે. જો આમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્ષ કરીને તેને પીવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભ કરે છે.


      કઈ રીતે બનાવશો


      ચોખા ધોઈને 1 વાસણમાં લઈ તેમાં 3-4 ગણું વધારે પાણી નાખીને સરખી રીતે ઉકાળી લો. પછી આ પાણીને ગાળીને નવશેકું રહે એટલે પીવો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીમાં કઈ વસ્તુઓ મિક્ષ કરી શકાય અને તેના ફાયદા.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 wonder benefits of rice water
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `