વજન ઓછું કરવા માગતા લોકોએ રોટલી ખાવી કે નહીં? જાણો રોટલીના 10 ફાયદા

ઘઉંની એક રોટલી 10 પ્રકારની બીમારીઓમાં કઈ રીતે ફાયદાકારક છે? જાણીને તમે પણ ખાશો

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Feb 02, 2018, 04:23 PM
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઘઉંની એક રોટલીમાં ભરપૂર ગુણો હોય છે. ઘી વિનાની રોટલી ખાવાથી તેમાંથી કેલરીની માત્રા ઘટી જાય છે અને ઘીવાળી રોટલી ખાવાથી કેલરીની માત્રા વધે છે. જેથી ઘી વિનાની રોટલી ખાવી જોઈએ. ઘઉંની રોટલીમાં રહેલું પોટેશિયમ, સેલેનિયમ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન ઘણી બીમારીઓને દૂર કરે છે. સાથે જ વજન ઓછું કરવા માગતા લોકો પણ ઘી વિનાની ફુલકા રોટલી ખાઈ શકે છે. જેથી આજે અમે તમને ઘઉંની રોટલી ખાવાથી 10 ગજબના ફાયદાઓ જણાવીશું.

આગળ વાંચો ઘઉંની રોટલી ખાવાથી કઈ બીમારીઓથી બચી શકાય છે.

10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
X
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
10 must know Health Benefits Of Wheat Chapati
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App