ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 morning mistakes to avoid for good health

    કોઈએ પણ સવારે ઉઠતાં જ ભૂલથી પણ ન કરવા આ 10 કામ, થશે ભયંકર નુકસાન

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Apr 27, 2018, 04:50 PM IST

    મોટાભાગના સ્ત્રી-પુરૂષો રોજ સવારે કરે છે આ 10 ભૂલો, જે હેલ્થ માટે બને છે ધીમું ઝેર
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ એવું કહેવાય છે કે જો દિવસની શરૂઆત સારી ન થાય તો આખો દિવસ બગડે છે અને જો શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો વિતે છે. પણ શું તમે પણ સાવરે ઉઠ્યા બાદ હમેશા ખરાબ મૂડમાં રહો છો? શું તમે નાસ્તો નથી કરતાં? સવારમાં ચિડિયાપણું લાગે છે? આળસ આવે છે? તો તમે સવારે ઉઠ્યા બાદ કેટલીક ભૂલો કરો છો જેના કારણે તમને આવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે. જી હાં, આવી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે તો ખતરનાક છે જ, સાથે જ ધીરે-ધીરે રોગિષ્ઠ પણ બનાવે છે. તો તમે આવી ભૂલો ન કરતાં. જાણો કઈ છે તે ભૂલો.


      આગળ વાંચો સવારે ઉઠતાં જ કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 morning mistakes to avoid for good health
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `