Home » Lifestyle » Health » 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water

જીરાનું પાણી પીવાથી થતી આ 10 અસર વિશે જાણશો તો રોજ ભૂલ્યા વિના રોજ પીશો

Divyabhaskar.com | Updated - May 07, 2018, 05:44 PM

તમારા શરીરની 10 તકલીફોનો તરત અંત આવી જશે, જો રોજ જીરાનો આ 1 પ્રયોગ અજમાવશો

  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ


    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ જીરામાં રહેલાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ બોડી માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે અને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. જહાંગીર હોસ્પિટલની ડાયટિશિયન ડો. નેહા શિરકે રોજ સવારે ખાલી પેટ જીરાનું પાણી પીવાથી સલાહ આપે છે. તો તમે પણ જાણી અતિગુણકારી જીરાના પાણીના 10 બેસ્ટ ફાયદાઓ.


    જીરાનું પાણી બનાવવાની રીતઃ


    રાતે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 2 ચમચી જીરું પલાળી દો. સવારે આ પાણીને ઉકાળી નવશેકું રહે એટલે ગાળીને પીવો.


    આ રીતે પણ કરી શકો ઉપયોગઃ


    જીરાના પાણીમાં પસંદગીના શાક મિક્ષ કરી ઉકાળી સૂપ જેવું બનાવીને પણ પી શકો છો.


    ભાત બનાવતી વખતે તેમાં જીરાનું પાણી મિક્ષ કરી દો. આનાથી તેનો ટેસ્ટ સારો થશે અને ડાઈજેશન પણ સારું રહેશે.


    છાશમાં જીરાનું પાણી મિક્ષ કરી પીવાથી ગરમીને કારણે થતી પેટની તકલીફોમાં બહુ જ આરામ મળે છે.


    આગળ વાંચો રોજ જીરાનું પાણી કોણે પીવું જોઈએ અને તેના 10 બેસ્ટ ફાયદાઓ વિશે.

  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 magical benefits of drinking Cumin jeera water
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending