રોજ ભૂલ્યા વિના આ 1 સસ્તો રસ પીવો, ડબલ સ્પીડે ઘટશે વજન ને 9 રોગો થશે દૂર

જેવો-તેવો ન સમજતાં આ રસને, તમારા શરીરની અંદરથી સફાઈ કરી 10 રોગો મટાડશે

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 23, 2018, 05:31 PM
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ દૂધી સાવ સસ્તામાં મળી રહેતી શાકભાજી છે. દૂધી આપણા શરીરને અનેક રોગોથી દૂર રાખવામાં મદદરૂપ બને છે અને દૂધીમાં અનેક ઔષધીય ગુણો પણ છે. દૂધીને કાચી સલાડ તરીકે પણ ખાઈ શકાય છે અને દૂધીનો રસ તો અનેક સમસ્યાઓમાં કારગર હોય છે. તે પેટને સાફ કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે અને શરીરને સ્વસ્થ અને શુદ્ધ બનાવે છે.

દૂધીના રસમાં સારી માત્રામાં પોટેશિયમ, વિટામિન સી, વિટામિન બી, સોડિયમ અને આયર્ન હોય છે. રોજ તેને પીવાથી બોડીને જરૂરી ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ મળે છે અને હાર્ટ અને હાઈ બીપી જેવી ઘણી બીમારીઓનો ખતરો ટળે છે. આયુર્વેદ મુજબ રોજ સવારે દૂધીના રસમાં થોડું મધ મિક્ષ કરીને પીવાથી ભરપૂર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને એનર્જી મળે છે. તો આજે જાણી લો રોજ સવારે ખાલી પેટ 1 ગ્લાસ દૂધીના રસમાં 1 ચમચી મધ નાખીને પી લેશો તો કેવા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદા મળશે.


આગળ વાંચો રોજ સવારે આ શાકનો રસ પીવાથી તમારા શરીર પર કેવી અસર થશે અને તેના કેવા ફાયદાઓ તમને મળશે.

 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
X
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
 10 magical Benefits Of Bottle Gourd Juice
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App