ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 kitchen things to Help You Lose Weight very fast

    ના જીમ કે ના કોઈ ડાયટિંગ, ઘરની જ આ 10 વસ્તુઓ ઉતારશે તમારું વજન, કરો ટ્રાય

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 08, 2018, 10:38 AM IST

    ચરબી ઘટાડવાની પ્રોસેસ ફાસ્ટ બનાવશે આ 10 વસ્તુઓ, એકવાર કરો ટ્રાય
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ કુકિંગમાં યુઝ થતાં કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે જેનાથી બોડીમાં ફેટ બર્ન કરવાની પ્રોસેસ તેજ થાય છે. સાથે જ રોજ ડાયટમાં આ મસાલાઓને સામેલ કરવાથી કમર પર વધતાં ફેટને ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ, મુંબઈની ચીફ ડાયટિશિયન ડો. રશિકા અશરફ અલીનું કહેવું છે કે આ મસાલાઓ સીમિત માત્રામાં ડાયટમાં સામેલ કરવા. તો આજે જાણી લો કયા છે એ 10 ફેટ બર્નિંગ મસાલાઓ.

      આ રીતે પણ કરી શકો છો યુઝ

      કલોંજી અને જીરા જેવા મસાલાને રાતે પાણીમાં પલાળી સવારે તેને ગાળીને તેનું પાણી પીવું. આ મસાલાની ચા બનાવી સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પણ વધુ ફાયદો મળે છે.

      આગળ વાંચો 10 ફેટ બર્નિંગ ટિપ્સ વિશે, જે જાડાં લોકોને પાતળા બનવામાં કામ લાગશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 kitchen things to Help You Lose Weight very fast
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `