Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt

રોજ દહીં ખાતાં હો તો આ 10 વાતો જાણી લેજો, ક્યારેય દહીં નુકસાન નહીં કરે

Divyabhaskar.com | Updated - May 21, 2018, 05:38 PM

દહીં ખાતાં પહેલાં જાણી લો આ 10 વાતો, મળશે વધુ ફાયદા અને બચશો નુકસાનથી

  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આયુર્વેદમાં દહીં ખાવાને લઈને ઘણાં નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે. આયુર્વેદિક ડો. અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે ઘણીવાર દહીં કફ અને બ્લોકેજ વધારે છે. જોકે ઉનાળામાં દહીં ખાવું ખૂબ જ ફાયદેમંદ છે. તેમ છતાં દહીં ખાતી વખતે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન અવશ્ય રાખવું જોઈએ. જેથી તેનાથી થતાં નુકસાનથી બચી શકાય છે. એમાંય ઘણાં લોકો તો રોજ દહીં ખાતા હોય છે. તો આજે જાણી લો દહીં ખાવામાં કઈ 10 વાતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.


    આગળ વાંચો રોજ દહીં ખાતાં હોવ તો આ 10 વાતોનું રાખજો ધ્યાન.

  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending