રોજ દહીં ખાતાં હો તો આ 10 વાતો જાણી લેજો, ક્યારેય દહીં નુકસાન નહીં કરે

Health Desk

Health Desk

May 21, 2018, 05:38 PM IST
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આયુર્વેદમાં દહીં ખાવાને લઈને ઘણાં નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે. આયુર્વેદિક ડો. અવધેશ મિશ્રા કહે છે કે ઘણીવાર દહીં કફ અને બ્લોકેજ વધારે છે. જોકે ઉનાળામાં દહીં ખાવું ખૂબ જ ફાયદેમંદ છે. તેમ છતાં દહીં ખાતી વખતે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન અવશ્ય રાખવું જોઈએ. જેથી તેનાથી થતાં નુકસાનથી બચી શકાય છે. એમાંય ઘણાં લોકો તો રોજ દહીં ખાતા હોય છે. તો આજે જાણી લો દહીં ખાવામાં કઈ 10 વાતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.


આગળ વાંચો રોજ દહીં ખાતાં હોવ તો આ 10 વાતોનું રાખજો ધ્યાન.

X
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
10 Important You Need To Know When Eating Yogurt
COMMENT

Next Stories

    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી