પથરી, બીપી, આર્થ્રાઈટિસ, લોહીની કમીમાં બેસ્ટ છે આ 1 વસ્તુ, દૂધમાં નાખીને પીવો

કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનની કમી દૂર કરશે આ 1 વસ્તુ, દૂધમાં નાખીને રોજ પી જુઓ

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 21, 2018, 11:00 AM
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ખસખસ અને દૂધ બન્નેમાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન સારી માત્રામાં હોય છે. આ બંને વસ્તુને એકસાથે મિક્ષ કરીને પીવામાં આવે તો ઘણી તકલીફોમાં મોટા ફાયદાઓ મળી શકે છે. ખસખસવાળું દૂધ તૈયાર કરવા માટે 1 ચમચી ખસખસને પાણીમાં પલાળી દો. 4-5 કલાક બાદ તેને નવશેકા દૂધમાં મિક્ષ કરીને પીવો. ન્યૂટ્રીશન એક્સપર્ટ ડો. સ્વર્ણા વ્યાસ મુજબ આ ડ્રિંક રાતે પીવાથી ડાઈજેશન ખરાબ થઈ શકે છે. જેથી સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલાં આ ડ્રિંક પીવો. તો જાણી લો સવારે ખસખસવાળું દૂધ પીવાના જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ વિશે.


આગળ વાંચો સવારે ખસખસવાળું દૂધ પીવાના જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ.

10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
X
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
10 great Benefits Of One Glass Milk With Poppy Seeds
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App