Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness

ઓફિસમાં થાક, આળસ અને ઉંઘ આવે છે? તો બચવા આ 10 વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરો

Divyabhaskar.com | Updated - Jun 02, 2018, 02:44 PM

આ 10 ઉપાયની મદદથી ઓફિસમાં કરતાં લોકો ફટાફટ આળસ અને ઉંઘ ભગાડી શકે છે

  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્કિંગ વ્યક્તિ દિવસના 8થી 10 કલાકનો સમય ઓફિસમાં જ પસાર કરે છે. ત્યારે ઘણી વખત ઓફિસમાં સુસ્તી કે આળસ આવે તે સ્વાભાવિક છે. એમાંય ખાસ કરીને લંચ બાદ વધુ આળસ આવે છે. આ સમયે કામ કરવાની ઇચ્છા ઓછી થઇ જાય છે અને આળસ આવે છે. એવામાં કામને ચાલુ રાખવા માટે ઊંઘ ઉડાડવી આવશ્યક છે. જેના માટે આજે અમે તમને 10 એકદમ સરળ ઉપાય વિશે જણાવીશું, જેને અપનાવવાથી આળસ, થાક અને ઉંઘથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે. સાથે જ શરીરમાં સ્ફૂર્તિ રહે છે. તો તમે પણ આજથી જ અજમાવો.


    આગળ વાંચો જો આખો દિવસ ઉંઘ અને થાક જેવું ફીલ થાય છે તો કરો આ 10 ઉપાય.

  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 foods to Overcome Laziness and sleepiness
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending