ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 Effects Of Not Drinking Enough Water

    જો તમે આખા દિવસમાં આટલું પાણી નહીં પીવો તો શરીર પર થશે 10 ખરાબ અસર

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Feb 06, 2018, 04:31 PM IST

    8-10 ગ્લાસથી ઓછું પાણી પીવાથી શરીર પર થાય છે ખરાબ અસર
    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    • +9 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ માયો ક્લીનિક (USA) પ્રમાણે હેલ્ધી રહેવા અને રોગોથી બચવા સ્ત્રીઓએ લગભગ 2 લીટર અને પુરૂષોએ 3 લીટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણીની આ માત્રા 8થી 10 ગ્લાસની વચ્ચે હોય છે. જો તમે રેગ્યુલર આનાથી ઓછી માત્રામાં પાણી પીશો તો ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ તમારા શરીરમાં ઘર કરી શકે છે.

      જે લોકો ઓછું પાણી પીવે છે તેમને બીમારીઓ થવાનો ખતરો વધુ રહે છે. તો જાણી લો કે ઓછું પાણી પીવાથી કેવી પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે.

      આગળ વાંચો શરીરમાં પાણીની કમીથી શું થાય છે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 Effects Of Not Drinking Enough Water
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `