ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 easy healthy diet tips for diabetes patient

    સવારે ઉઠીને રાતે સૂવો ત્યાં સુધી ડાયાબિટીસના દર્દીએ શું ખાવું? જાણો 10 ટિપ્સ

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - May 23, 2018, 04:31 PM IST

    ડાયાબિટીસ વધવાનું મૂળ કારણ છે ભોજન, જાણો દર્દીએ શું ખાવું શું નહીં?
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બીજા બધા રોગ સારાં પણ આ શુગર સારી નહિં. બીજા બધાં રોગની પરેજી બે-ચાર દિવસ કે મહિનો દિવસ પણ આ તો જીવનભરની ગુલામી. વાત પણ સાચી છે. બીજા રોગ દર્દીના ખોરાકમાં અનેક પ્રકારની પરેજી પાળવી પડતી નથી. પણ ડાયાબિટિસના રોગીઓને પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર લેવો જરૂરી હોય છે. જો ડાયાબિટિસના રોગીઓ અયોગ્ય ખોરાક લે તો તેમને સ્વાસ્થ્ય બગડવાની સાથે-સાથે અનેક અન્ય બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. પરંતુ તેની સાથે જ જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીને જાણ હોવી જોઈએ કે ખોરાકમાં શું ખાવું અને શું નહીં. તેમના માટે અયોગ્ય આહાર કયો છે અને યોગ્ય આહાર કયો છે. આવો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીને ડાયાબિટીસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં.


      આગળ વાંચો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાવા-પીવામાં શું ખાસ ધ્યાન રાખવું.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 easy healthy diet tips for diabetes patient
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `