ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» આ 10 ભૂલો કરશો તો તમને ભવિષ્યમાં થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ, બચવા જાણો ઉપાય|10 causes of Diabetes and 10 healthy foods to prevent Diabetes

    તમને ક્યારેય ડાયાબિટીસ ના થાય એવું ઈચ્છો છો? તો આ 10 ભૂલો બિલ્કુલ ન કરતાં

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Apr 16, 2018, 05:11 PM IST

    આ 10 ભૂલો કરશો તો તમને ભવિષ્યમાં થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ, બચવા જાણો ઉપાય
    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    • +21 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા સતત વધતી જઈ રહી છે. શું તમે જાણો છો કે રોજિંદા જીવનમાં કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલોને કારણે બોડીમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે જેના કારણે આગળ જતાં ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધી જાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ રોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વોક અને હેલ્ધી ડાયટ લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસના ખતરાને ટાળી શકાય છે. જેથી આજે અમે તમને આ 10 ભૂલો વિશે જણાવીશું. જેના કારણે ડાયાબિટીસનું રિસ્ક વધે છે. સાથે જ 10 એવા ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે તમને ડાયાબિટીસથી બચાવી શકે છે.


      આગળ વાંચો કઈ 10 ભૂલોથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધે છે અને તેનાથી બચવા કયા ફૂડ્સ ખાવા.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: આ 10 ભૂલો કરશો તો તમને ભવિષ્યમાં થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ, બચવા જાણો ઉપાય|10 causes of Diabetes and 10 healthy foods to prevent Diabetes
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `