Home » Lifestyle » Health » 10 Benefits of drinking Ginger water daily

સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલાં આદુનું પાણી પીવો, કેન્સર, હાર્ટના રોગોમાં થશે ફાયદો

Divyabhaskar.com | Updated - May 31, 2018, 05:31 PM

ડાઈજેશન, કેન્સર, હાર્ટના રોગોમાં શ્રેષ્ઠ છે આદુનું પાણી, રેગ્યુલર પીવાના 10 ફાયદા

  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આદુનો મોટાભાગે મસાલા તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પણ જો આદુના પાણીને રેગ્યુલર પીવામાં તો તમે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો. જી હાં, આદુમાં રહેલાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીફંગલ અને એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી પ્રોપર્ટી બોડીને આંતરિક રીતે હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે. જેથી આજે અમે તમને રોજ આદુનું પાણી પીવાના બેસ્ટ ફાયદા જણાવીશું.


    કઈ રીતે બનાવવું?


    1 કપ પાણીને ઉકાળી ગેસ બંધ કરી દો. પછી આદુની છાલ કાઢીને તેમાં એક નાનો ટુકડો આદુનો નાખીને 5 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો. પછી તેને ગાળીને પીવો. તમે તેમાં લીંબુનો થોડો રસ પણ મિક્ષ કરી શકો છો. સવારે નાસ્તો કર્યા પહેલાં આદુનું પાણી પીવાથી વધુ લાભ મેળવી શકાય છે.


    આગળ વાંચો રેગ્યુલર આદુનું પાણી પીવાથી તમારા શરીર અને સ્વાસ્થ્યને કયા લાભ મળી શકે છે.

  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • 10 Benefits of drinking Ginger water daily
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

તમારો ઓપિનિયન પોસ્ટ કરો

લેટેસ્ટ કમેન્ટ્સ

તમારો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

લેખકને તમારો પ્રશ્ન મોકલો

અનામિક ઉમેરોપ્રશ્ન ઉમેરો

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ