મજબૂત હાડકાંઓને પણ નબળાં બનાવી દે છે આ 10 વસ્તુઓ, તમે ખાવાનું ટાળજો

ડેઈલી લાઈફમાં કેટલાક ફૂડ ખાવાથી આપણાં હાડકાંઓને બહુ જ નુકસાન પહોંચે છે, તમે ન ખાતાં

Health Desk

Health Desk

Divyabhaskar.com | Updated - Mar 23, 2018, 05:36 PM
10 bad Foods That are not good for Your Bones health

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ આપણા હાડકાંઓને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીની જરૂર હોય છે. પણ ઘણાં એવા પણ ફૂ઼ડ છે જે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીને બોડીમાં એબ્સોર્બ થતાં રોકે છે. જેના કારણે બોડીમાં તેની કમી સર્જાય છે અને હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે અને ફ્રેક્ચર થવાની સંભાવના પણ વધે છે. મોટી ઉંમરમાં હાડકાં સંબંધી રોગોનો ખતરો પણ વધે છે. જેથી આજે અમે તમને એવા 10 ફૂડ્સ વિશે જણાવીશું, જે ખાવાથી હાડકાં ધીરે-ધીરે નબળાં થાય છે.


આગળ વાંચો હાડકાંઓ માટે નુકસાનકારક 10 ફૂડ્સ વિશે, જે ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
X
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
10 bad Foods That are not good for Your Bones health
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App