પિસ્તાના 10 અદભુત ફાયદા જાણી, તમે પણ શરૂ કરી દેશો રોજ ખાવાનું

નિયમિત એક મુઠ્ઠી ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાથી ઘણા ફાયદા મળે છે

divyabhaskar.com | Updated - Mar 23, 2018, 03:25 PM
10 ફાયદા જાણી તમે પણ શરૂ કરી દેશો રોજ ખાવાનું
10 ફાયદા જાણી તમે પણ શરૂ કરી દેશો રોજ ખાવાનું

યૂટિલિટી ડેસ્ક: આમ તો બધાં જ ડ્રાયફ્રૂટ્સ હેલ્થ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે. નિયમિત એક મુઠ્ઠી ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાથી ઘણા ફાયદા મળે છે. લોકો ઘણાં અલગ-અલગ ડ્રાયફૂટ્સ ખાતા હોય છે, પરંતુ પિસ્તા ખાવાનું તો ભૂલી જ જાય છે. પિસ્તાનો ઉપયોગ મોટાભાગે મિઠાઇઓમાં સજાવટ માટે જ થતો હોય છે. પરંતુ આ પિસ્તાના ફાયદા જાણશો તો, બીજાં ડ્રાયફ્રુટ્સની સાથે તમે પણ શરૂ કરી દેશો પિસ્તા ખાવાનું.

શંકરસિંહ વાઘેલા બાપુ આયુર્વેદિક હોસ્પિટલના સુપરિટેન્ડન્ટ ડૉં મયુર પટેલ જણાવી રહ્યા છે પિસ્તાના અદભુત ફાયદા વિશે..


આગળની સ્લાઇડ્સ પર ક્લિક કરી જાણો, પિસ્તાના 10 ફાયદા...

B6 ઓક્સિજનનો પ્રવાહ વધારી હિમોગ્લોબીન પણ વધારે છે
B6 ઓક્સિજનનો પ્રવાહ વધારી હિમોગ્લોબીન પણ વધારે છે
હેલ્ધી હાર્ટ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે પિસ્તા
હેલ્ધી હાર્ટ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે પિસ્તા
વજન કંટ્રોલમાં રહે છે
વજન કંટ્રોલમાં રહે છે
ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે
ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે
આંખને પણ ફાયદા થાય છે
આંખને પણ ફાયદા થાય છે
વાળને ખરતા અટકાવે છે અને ગ્રોથ વધે છે
વાળને ખરતા અટકાવે છે અને ગ્રોથ વધે છે
સ્કીનને હેલ્ધી રાખે છે
સ્કીનને હેલ્ધી રાખે છે
પ્રોટીનનો બહુ સારો સોર્સ છે
પ્રોટીનનો બહુ સારો સોર્સ છે
કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે પિસ્તા
કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે પિસ્તા
પાચનશક્તિમાં સુધારો આવે છે પિસ્તાના સેવનથી
પાચનશક્તિમાં સુધારો આવે છે પિસ્તાના સેવનથી
X
10 ફાયદા જાણી તમે પણ શરૂ કરી દેશો રોજ ખાવાનું10 ફાયદા જાણી તમે પણ શરૂ કરી દેશો રોજ ખાવાનું
B6 ઓક્સિજનનો પ્રવાહ વધારી હિમોગ્લોબીન પણ વધારે છેB6 ઓક્સિજનનો પ્રવાહ વધારી હિમોગ્લોબીન પણ વધારે છે
હેલ્ધી હાર્ટ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે પિસ્તાહેલ્ધી હાર્ટ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે પિસ્તા
વજન કંટ્રોલમાં રહે છેવજન કંટ્રોલમાં રહે છે
ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છેડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે
આંખને પણ ફાયદા થાય છેઆંખને પણ ફાયદા થાય છે
વાળને ખરતા અટકાવે છે અને ગ્રોથ વધે છેવાળને ખરતા અટકાવે છે અને ગ્રોથ વધે છે
સ્કીનને હેલ્ધી રાખે છેસ્કીનને હેલ્ધી રાખે છે
પ્રોટીનનો બહુ સારો સોર્સ છેપ્રોટીનનો બહુ સારો સોર્સ છે
કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે પિસ્તાકેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે પિસ્તા
પાચનશક્તિમાં સુધારો આવે છે પિસ્તાના સેવનથીપાચનશક્તિમાં સુધારો આવે છે પિસ્તાના સેવનથી
COMMENT

Recommended

પોપ્યુલર વીડિઓ વધુ જુઓ

ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી
Read In App