ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» 10 amazing Benefits and uses Of Rice Water

    મોટાભાગના લોકો આ પાણી ફેંકી દે છે, પણ આ 10 ઉપયોગ જાણશો તો નહીં ફેંકો

    Health Desk, Ahmedabad | Last Modified - Mar 24, 2018, 05:35 PM IST

    ચોખાનું પાણી કેટલું ઉપયોગી છે આ 10 ફાયદાથી તમે પણ જાણો, આવશે કામ
    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    • +11 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ચોખાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. ચાઈનીઝ દવાઓના એક્સપર્ટ બોબ ફ્લોસ આને દળિયાનું હેલ્ધી ઓપ્શન માને છે. ચોખામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને એમિનો એસિડ્સ હોય છે. જે બોડીને એનર્જી આપે છે. જમ્મૂ ઈન્સ્ટીટ્યૂટ ઓફ આયુર્વેદિક પ્રોફેસર ડો. નિખિલ શર્મા જણાવી રહ્યાં છે તેના 10 ખાસ ફાયદાઓ.


      આ રીતે બનાવો ચોખાનું પાણી


      ચોખા ધોઈને તેમાં 2 ગણું વધારે પાણી નાખી દો. હવે તેને ઉકાળો. આમાં પાણી વધુ હોવાથી ચોખામાં રહેલાં ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ પાણીમાં મળી જશે. પછી ભાત બની ગયા બાદ તેને ગાળી લો અને તેના પાણીનો ઉપયોગ કરો.


      આગળ વાંચો ચોખાના પાણીના 10 બેસ્ટ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: 10 amazing Benefits and uses Of Rice Water
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    X
    Top