Home » Lifestyle » Health » રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure

રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર

Divyabhaskar.com | Updated - Apr 27, 2018, 05:49 PM

આપણી બોડીમાં એવા અનેક એક્યૂપ્રેશર પોઇન્ટ્સ છે જેને દબાવીને BPને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ હાઇ અથવા લો BPને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેનાથી બચવા માટે આપણી બોડીમાં એવા અનેક એક્યૂપ્રેશર પોઇન્ટ્સ છે જેને દબાવીને BPને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એક્યૂપ્રેશર એક્સપર્ટ ડો. આર. કે. કોડવાણી જણાવી રહ્યા છે આવા જ 10 એક્યૂપ્રેશર પોઇન્ટ્સ વિશે. તેમાંથી કોઈ એક અથવા તમામ પોઇન્ટ્સને રેગ્યુલર એક-એક મિનિટ દબાવવાના રહેશે.

    આગળ જાણો, BP કંટ્રોલ કરવા માટેના 10 એક્યૂપ્રેશર પોઇન્ટ્સ...

  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • રોજ માત્ર 10 મિનિટ દબાવો શરીરના આ પોઇન્ટ્સ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડપ્રેશર । Acupressure Points To Control Your Low And High Blood Pressure, Controlling Blood Pressure
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ