Home » Lifestyle » Health » તમારા બ્લડ ગ્રુપ મુજબનું આ ખાસ ડાયટ બચાવશે અનેક રોગથી| how to eat right for your blood type

તમારા બ્લડ ગ્રુપ મુજબનું આ ખાસ ડાયટ બચાવશે અનેક રોગથી, આજે જ કરો ફોલો

Divyabhaskar.com | Updated - May 09, 2018, 02:53 PM

આયુર્વેદ મુજબ આહારમાં બ્લડ ગ્રુપ પ્રમાણેનું કયું ફૂડ છે બેસ્ટ?

  • યુટિલિટી ડેસ્ક: સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવા માટેની પહેલી જરૂરિયાત છે તમારો પૌષ્ટિક આહાર. જો તમે તમારા ખોરાકનજી ગુણવત્તા કે પછી તેની માત્રા પર ધ્યાન નહીં રાખો તો લાંબાગાળે અવશ્ય તે નુકસાનકારક નીવડે છે. પણ શું તમે એ વાત જાણો છો ખરા કે આ બધી વાતો સિવાય પણ તમારી ખાણીપીણીની આદતોમાં બ્લડ ગ્રુપનું પણ ધ્યાન રાખવું એટલું જ જરૂરી છે ? તો જોઈ લો તમારા બ્લડ ગ્રુપ મુજબ કેવો ડાયટ પ્લાન તમને વધુ હેલ્થી રાખી શકે છે એ પણ. જો બ્લડ ગ્રુપ મુજબ ડાયટ લેવામાં આવે તો તે અનેક બીમારીઓનો ખતરો પણ ટાળશે.
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ