ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» How to balance Vata, Pitta and Kapha

    વાત હોય તો 80 અને કફ હોય તો થાય છે 28 પ્રકારની બીમારી

    divyabhaskar.com | Last Modified - Mar 08, 2018, 03:34 PM IST

    વાત, પિત્ત અને કફ અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે
    • +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આપણે હેલ્ધી શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ. જેમાં વાત, પિત્ત અને કફ છે. આ ત્રણેયને સંતુલિત રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી આપણે આપણા શરીરને મુક્ત રાખી શકીએ છીએ. વાત, પિત્ત અને કફને શરીરના ત્રણ દોષ માનવામાં આવ્યા છે. જો વાત અસંતુલિત હોય તો 80 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે. પિત્ત અસંતુલિત હોય તો 46થી 50 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે અને કફ વધારે હોય તો 28 પ્રકારની બીમારીઓને આપણે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

      જ્યારે આ ત્રણેય અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે. જેમાં શરદી, ખાંસી, માથું દુખવું, તાવ આવવો, નબળાઇ, સાંધાનો દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ, મોઢાં અને આંખમાં મોકસ સિક્રેશન, બેચેની, પેશાબ અને પરસેવાની સમસ્યા, અસ્થમા, ડાયાબિટિઝ, ત્વચા પીળી પડવી, શારિરીક નબળાઇ, ત્વચા સંબંધિત બીમારી, માંસપેશીઓમાં દર્દ, ગેસ, પેટ ફુલવો, વજન ઉતરવું, પીઠમાં દુખાવો, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, હોંઠ ફાટવા, માનસિક અસ્થિરતા, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ વધવુ, અલ્સર, એસિડિટી, મોટાપો, પાચનક્રિયા નબળી પડવી સહિતની અન્ય ગંભીર બીમારી પણ થવાની શક્યતા રહે છે. આયુર્વેદમાં વાત, પિત્ત અને કફને સંતુલિત રાખવાને લઇને અનેક નિયમો આપવામાં આવ્યા છે.

      3 હજાર વર્ષ પહેલાં વાગ્બટ્ટજી નામક ઋષિ થઇ ગયા, જેમણે બે આયુર્વેદિક પુસ્તક અષ્ટાંગ હૃદયમ અને અષ્ટાંગ સંગ્રહ બહાર પાડ્યા છે, જેમાં તેમણે 7000 નિયમો લખ્યા છે. જેમાં તેમણે વાત, પિત્ત અને કફને લઇને ચાર નિયમ જણાવ્યા છે. જેનું પાલન કરવામાં આવે તો વાત, પિત્ત અને કફને લઇને થનારા રોગ ક્યારેય થશે નહી અને જીવન સંતુલિત રહેશે. આગામી સમયમાં આ જ 7000 નિયમોમાંથી રસપ્રદ નિયમો આપને જણાવતા રહીશું. આ પહેલાં આપણે જાણીએ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટેના ચાર નિયમ કયા છે.


      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાચો, આ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટે અપનાવો આ ચાર નિયમ

    • જમ્યા પછી 1 કલાક સુધી ન પીવું જોઇએ પાણી
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      જમ્યા પછી 1 કલાક સુધી ન પીવું જોઇએ પાણી

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આપણે હેલ્ધી શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ. જેમાં વાત, પિત્ત અને કફ છે. આ ત્રણેયને સંતુલિત રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી આપણે આપણા શરીરને મુક્ત રાખી શકીએ છીએ. વાત, પિત્ત અને કફને શરીરના ત્રણ દોષ માનવામાં આવ્યા છે. જો વાત અસંતુલિત હોય તો 80 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે. પિત્ત અસંતુલિત હોય તો 46થી 50 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે અને કફ વધારે હોય તો 28 પ્રકારની બીમારીઓને આપણે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

      જ્યારે આ ત્રણેય અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે. જેમાં શરદી, ખાંસી, માથું દુખવું, તાવ આવવો, નબળાઇ, સાંધાનો દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ, મોઢાં અને આંખમાં મોકસ સિક્રેશન, બેચેની, પેશાબ અને પરસેવાની સમસ્યા, અસ્થમા, ડાયાબિટિઝ, ત્વચા પીળી પડવી, શારિરીક નબળાઇ, ત્વચા સંબંધિત બીમારી, માંસપેશીઓમાં દર્દ, ગેસ, પેટ ફુલવો, વજન ઉતરવું, પીઠમાં દુખાવો, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, હોંઠ ફાટવા, માનસિક અસ્થિરતા, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ વધવુ, અલ્સર, એસિડિટી, મોટાપો, પાચનક્રિયા નબળી પડવી સહિતની અન્ય ગંભીર બીમારી પણ થવાની શક્યતા રહે છે. આયુર્વેદમાં વાત, પિત્ત અને કફને સંતુલિત રાખવાને લઇને અનેક નિયમો આપવામાં આવ્યા છે.

      3 હજાર વર્ષ પહેલાં વાગ્બટ્ટજી નામક ઋષિ થઇ ગયા, જેમણે બે આયુર્વેદિક પુસ્તક અષ્ટાંગ હૃદયમ અને અષ્ટાંગ સંગ્રહ બહાર પાડ્યા છે, જેમાં તેમણે 7000 નિયમો લખ્યા છે. જેમાં તેમણે વાત, પિત્ત અને કફને લઇને ચાર નિયમ જણાવ્યા છે. જેનું પાલન કરવામાં આવે તો વાત, પિત્ત અને કફને લઇને થનારા રોગ ક્યારેય થશે નહી અને જીવન સંતુલિત રહેશે. આગામી સમયમાં આ જ 7000 નિયમોમાંથી રસપ્રદ નિયમો આપને જણાવતા રહીશું. આ પહેલાં આપણે જાણીએ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટેના ચાર નિયમ કયા છે.


      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાચો, આ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટે અપનાવો આ ચાર નિયમ

    • પાણી ઘુટડે-ઘુટડે પીવું જોઇએ
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      પાણી ઘુટડે-ઘુટડે પીવું જોઇએ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આપણે હેલ્ધી શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ. જેમાં વાત, પિત્ત અને કફ છે. આ ત્રણેયને સંતુલિત રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી આપણે આપણા શરીરને મુક્ત રાખી શકીએ છીએ. વાત, પિત્ત અને કફને શરીરના ત્રણ દોષ માનવામાં આવ્યા છે. જો વાત અસંતુલિત હોય તો 80 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે. પિત્ત અસંતુલિત હોય તો 46થી 50 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે અને કફ વધારે હોય તો 28 પ્રકારની બીમારીઓને આપણે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

      જ્યારે આ ત્રણેય અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે. જેમાં શરદી, ખાંસી, માથું દુખવું, તાવ આવવો, નબળાઇ, સાંધાનો દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ, મોઢાં અને આંખમાં મોકસ સિક્રેશન, બેચેની, પેશાબ અને પરસેવાની સમસ્યા, અસ્થમા, ડાયાબિટિઝ, ત્વચા પીળી પડવી, શારિરીક નબળાઇ, ત્વચા સંબંધિત બીમારી, માંસપેશીઓમાં દર્દ, ગેસ, પેટ ફુલવો, વજન ઉતરવું, પીઠમાં દુખાવો, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, હોંઠ ફાટવા, માનસિક અસ્થિરતા, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ વધવુ, અલ્સર, એસિડિટી, મોટાપો, પાચનક્રિયા નબળી પડવી સહિતની અન્ય ગંભીર બીમારી પણ થવાની શક્યતા રહે છે. આયુર્વેદમાં વાત, પિત્ત અને કફને સંતુલિત રાખવાને લઇને અનેક નિયમો આપવામાં આવ્યા છે.

      3 હજાર વર્ષ પહેલાં વાગ્બટ્ટજી નામક ઋષિ થઇ ગયા, જેમણે બે આયુર્વેદિક પુસ્તક અષ્ટાંગ હૃદયમ અને અષ્ટાંગ સંગ્રહ બહાર પાડ્યા છે, જેમાં તેમણે 7000 નિયમો લખ્યા છે. જેમાં તેમણે વાત, પિત્ત અને કફને લઇને ચાર નિયમ જણાવ્યા છે. જેનું પાલન કરવામાં આવે તો વાત, પિત્ત અને કફને લઇને થનારા રોગ ક્યારેય થશે નહી અને જીવન સંતુલિત રહેશે. આગામી સમયમાં આ જ 7000 નિયમોમાંથી રસપ્રદ નિયમો આપને જણાવતા રહીશું. આ પહેલાં આપણે જાણીએ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટેના ચાર નિયમ કયા છે.


      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાચો, આ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટે અપનાવો આ ચાર નિયમ

    • ક્યારેય ન પીવું જોઇએ ઠંડુ પાણી
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      ક્યારેય ન પીવું જોઇએ ઠંડુ પાણી

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આપણે હેલ્ધી શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ. જેમાં વાત, પિત્ત અને કફ છે. આ ત્રણેયને સંતુલિત રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી આપણે આપણા શરીરને મુક્ત રાખી શકીએ છીએ. વાત, પિત્ત અને કફને શરીરના ત્રણ દોષ માનવામાં આવ્યા છે. જો વાત અસંતુલિત હોય તો 80 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે. પિત્ત અસંતુલિત હોય તો 46થી 50 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે અને કફ વધારે હોય તો 28 પ્રકારની બીમારીઓને આપણે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

      જ્યારે આ ત્રણેય અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે. જેમાં શરદી, ખાંસી, માથું દુખવું, તાવ આવવો, નબળાઇ, સાંધાનો દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ, મોઢાં અને આંખમાં મોકસ સિક્રેશન, બેચેની, પેશાબ અને પરસેવાની સમસ્યા, અસ્થમા, ડાયાબિટિઝ, ત્વચા પીળી પડવી, શારિરીક નબળાઇ, ત્વચા સંબંધિત બીમારી, માંસપેશીઓમાં દર્દ, ગેસ, પેટ ફુલવો, વજન ઉતરવું, પીઠમાં દુખાવો, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, હોંઠ ફાટવા, માનસિક અસ્થિરતા, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ વધવુ, અલ્સર, એસિડિટી, મોટાપો, પાચનક્રિયા નબળી પડવી સહિતની અન્ય ગંભીર બીમારી પણ થવાની શક્યતા રહે છે. આયુર્વેદમાં વાત, પિત્ત અને કફને સંતુલિત રાખવાને લઇને અનેક નિયમો આપવામાં આવ્યા છે.

      3 હજાર વર્ષ પહેલાં વાગ્બટ્ટજી નામક ઋષિ થઇ ગયા, જેમણે બે આયુર્વેદિક પુસ્તક અષ્ટાંગ હૃદયમ અને અષ્ટાંગ સંગ્રહ બહાર પાડ્યા છે, જેમાં તેમણે 7000 નિયમો લખ્યા છે. જેમાં તેમણે વાત, પિત્ત અને કફને લઇને ચાર નિયમ જણાવ્યા છે. જેનું પાલન કરવામાં આવે તો વાત, પિત્ત અને કફને લઇને થનારા રોગ ક્યારેય થશે નહી અને જીવન સંતુલિત રહેશે. આગામી સમયમાં આ જ 7000 નિયમોમાંથી રસપ્રદ નિયમો આપને જણાવતા રહીશું. આ પહેલાં આપણે જાણીએ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટેના ચાર નિયમ કયા છે.


      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાચો, આ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટે અપનાવો આ ચાર નિયમ

    • સવારે ઉઠી સૌથી પહેલાં પાણી પીવું
      +4 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
      સવારે ઉઠી સૌથી પહેલાં પાણી પીવું

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આપણે હેલ્ધી શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ. જેમાં વાત, પિત્ત અને કફ છે. આ ત્રણેયને સંતુલિત રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી આપણે આપણા શરીરને મુક્ત રાખી શકીએ છીએ. વાત, પિત્ત અને કફને શરીરના ત્રણ દોષ માનવામાં આવ્યા છે. જો વાત અસંતુલિત હોય તો 80 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે. પિત્ત અસંતુલિત હોય તો 46થી 50 પ્રકારની બીમારીઓ થઇ શકે છે અને કફ વધારે હોય તો 28 પ્રકારની બીમારીઓને આપણે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

      જ્યારે આ ત્રણેય અસંતુલિત હોય તો આપણને 148 પ્રકારના રોગ થઇ શકે છે. જેમાં શરદી, ખાંસી, માથું દુખવું, તાવ આવવો, નબળાઇ, સાંધાનો દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ, મોઢાં અને આંખમાં મોકસ સિક્રેશન, બેચેની, પેશાબ અને પરસેવાની સમસ્યા, અસ્થમા, ડાયાબિટિઝ, ત્વચા પીળી પડવી, શારિરીક નબળાઇ, ત્વચા સંબંધિત બીમારી, માંસપેશીઓમાં દર્દ, ગેસ, પેટ ફુલવો, વજન ઉતરવું, પીઠમાં દુખાવો, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, હોંઠ ફાટવા, માનસિક અસ્થિરતા, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ વધવુ, અલ્સર, એસિડિટી, મોટાપો, પાચનક્રિયા નબળી પડવી સહિતની અન્ય ગંભીર બીમારી પણ થવાની શક્યતા રહે છે. આયુર્વેદમાં વાત, પિત્ત અને કફને સંતુલિત રાખવાને લઇને અનેક નિયમો આપવામાં આવ્યા છે.

      3 હજાર વર્ષ પહેલાં વાગ્બટ્ટજી નામક ઋષિ થઇ ગયા, જેમણે બે આયુર્વેદિક પુસ્તક અષ્ટાંગ હૃદયમ અને અષ્ટાંગ સંગ્રહ બહાર પાડ્યા છે, જેમાં તેમણે 7000 નિયમો લખ્યા છે. જેમાં તેમણે વાત, પિત્ત અને કફને લઇને ચાર નિયમ જણાવ્યા છે. જેનું પાલન કરવામાં આવે તો વાત, પિત્ત અને કફને લઇને થનારા રોગ ક્યારેય થશે નહી અને જીવન સંતુલિત રહેશે. આગામી સમયમાં આ જ 7000 નિયમોમાંથી રસપ્રદ નિયમો આપને જણાવતા રહીશું. આ પહેલાં આપણે જાણીએ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટેના ચાર નિયમ કયા છે.


      આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાચો, આ ત્રણેય દોષને સંતુલિત કરવા માટે અપનાવો આ ચાર નિયમ

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: How to balance Vata, Pitta and Kapha
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `