ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» How burn calories at home here is simple tips

    ઘર બેઠાં જ બર્ન કરી શકો છો 100 કેલરી, જાણો આ પાંચ ખાસ ટિપ્સ

    divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 28, 2018, 06:04 AM IST

    યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો
    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    • +5 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

      ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: How burn calories at home here is simple tips
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `