Home » Lifestyle » Health » how burn calories at home here is simple tips

ઘર બેઠાં જ બર્ન કરી શકો છો 100 કેલરી, જાણો આ પાંચ ખાસ ટિપ્સ

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 28, 2018, 06:04 AM

યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો

  • how burn calories at home here is simple tips
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીની અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, ખાસ કરીને શરીર વધી જવાના કિસ્સા વધી રહ્યાં છે, ખાસ કરીને જોબ કરતી મહિલાઓમાં હેવી વેઇટની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે, વેઇટ લોસ કરવા માટે મહિલાઓ દ્વારા યોગા અને જીમ જોઇન કરવામા આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર એવું બને છેકે અતિ વ્યસ્તતાના કારણે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન્ટ કરી શકાતા નથી. જોકે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અહી એવી કેટલીક ટિપ્સ આપવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે તમે જીમ કે યોગા ક્લાસિસ જોઇન કર્યા વગર 100 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.

    ઘર બેઠા કેવી રીતે બર્ન કરવી 100 કેલરી

  • how burn calories at home here is simple tips
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • how burn calories at home here is simple tips
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • how burn calories at home here is simple tips
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • how burn calories at home here is simple tips
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • how burn calories at home here is simple tips
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ