Home » Lifestyle » Health » Health benefits of Harad which will amaze you

રોજ નિયમિત પીવો આ 1 ઉકાળો, ગેસ, એસિડિટી અને વજન ઘટાડવામાં છે ફાયદાકારક

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 09, 2018, 05:45 PM

પ્રાચીનકાળથી ચાલી રહેલી આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ અને એવી જડી-બૂટી વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે, જે ઔષધિનું કામ કરે છે.

  • Health benefits of Harad which will amaze you
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ આયુર્વેદ સાથે જોડાયેલી ચરક સહિંતામાં જીવનમાં આયુર્વેદની ઉપયોગિતા વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે. સાથે જ તેમાં પ્રાચીનકાળથી ચાલી રહેલી આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ અને એવી જડી-બૂટી વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે, જે ઔષધિનું કામ કરે છે. તેમાંથી એક છે હરડ. જેને અંગ્રેજીમાં ‘ચેબુલિસ મિરબોલાન’ના નામથી ઓળખવામાં આવે છે. આ ફળ વિટામિન C અને ખનિજથી ભરપૂર હોય છે, જેના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. તો ચાલો જાણીએ હરડના ફાયદા.

    - હરડનો ઉકાળો સ્કિન સંબંધી એલર્જીમાં લાભદાયક છે. હરડના ફળને પાણીમાં ઉકાળીને તેનો ઉકાળો બનાવો અને તેને દિવસમાં 2 વખત નિયમિત લેવાથી જલ્દી આરામ મળે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો હરડના સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ વિશે...

  • Health benefits of Harad which will amaze you
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    - જો તમને તડકા અથવા અન્ય કોઈ વસ્તુ ખાધા પછી એલર્જી થઈ ગઈ છે તો શરીરના તે ભાગને હરડના ઉકાળાથી ધોવો.

     

    - ફંગલ એલર્જી અથવા ઈન્ફેક્શન થવા પર હરડના ફળ અને હળદરથી તૈયાર લેપ પ્રભાવિત જગ્યાએ દિવસમાં 2 વખત લગાવો. સ્કિન સંપૂર્ણપણે સામાન્ય થાય ત્યાં સુધી આ લેપનો ઉપયોગ કરો.

     

    - મોંમાં સોજા આવવા પર હરડના કોગડા કરવાથી ફાયદો મળે છે.

     

    - દાંત દુખતો હોય તો ત્યાં હરડનું ચૂરણ લગાવવાથી દુઃખાવામાં આરામ મળે છે.

     

    - હરડનો લેપ પાતળી છાસ સાથે મિક્સ કરીને કોગડા કરવાથી પેઢાંમાં આવેલા સોજામાં પણ આરામ મળે છે.

  • Health benefits of Harad which will amaze you

    - હરડ સ્વાસ્થ્યવર્ધક ટોનિક છે, જેના ઉપયોગથી વાળ કાળા, શાઇનિંગ અને આકર્ષક દેખાય છે.

     

    - હરડના ફળને નારિયેળ તેલમાં ઉકાળીને લેપ બનાવો અને તેને વાળમાં લગાવો અથવા દરરોજ 3થી 5 ગ્રામ હરડ પાઉડર એક ગ્લાસ પાણીની સાથે લો.

     

    - હરડનો માવો કબજિયાતથી આરામ અપાવવામાં પણ ગુણકારી હોય છે. આ પલ્પને ચપટી મીઠાની સાતે ખાઓ અથવા પછી અડધા ગ્રામ લવિંગ અથવા તજની સાથે લો.

     

    - હરડનો નિયમિતપણે સેવન, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ પાચનમાં મદદરૂપ થવાની સાથે જ ગેસ, એસિડિટી અને અન્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવે છે અને ધીમે-ધીમે મેદસ્વિતા ઘટાડે છે.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending

વીડિયો વધુ જુઓ