Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » best foods to boost your energy levels

ઓફિસમાં આખો દિવસ ઉર્જાવાન રહેવા આ 10માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવાનું રાખો

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 24, 2018, 06:51 PM

ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે.

  • best foods to boost your energy levels
    +10બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

  • best foods to boost your energy levels
    +9બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +8બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +7બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +6બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +5બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ
  • best foods to boost your energy levels
ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending