ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» Best foods to boost your energy levels

    ઓફિસમાં આખો દિવસ ઉર્જાવાન રહેવા આ 10માંથી કોઈ 1 ફૂડ ખાવાનું રાખો

    Divyabhaskar.com | Last Modified - Jan 25, 2018, 10:57 AM IST

    ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે.
    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    • +10 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.

      આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો આવા જ ફૂડ વિશે...

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: Best foods to boost your energy levels
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `