ટ્રેંડિંગ સૂચનાઓ

ટ્રેડિંગ ન્યૂઝ એલર્ટ

    Home » Lifestyle » Health» બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth

    બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું

    divyabhaskar.com | Last Modified - May 04, 2018, 04:10 PM IST

    વેટ લોસની દવાઓ પણ આટલી ઝડપથી નહી ઉતારી શકે તમારુ વજન, જાણો ટિપ્સ
    • +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક: બાબા રામદેવ પોતાના યોગ અને આયુર્વેદ નુસ્ખાઓના કારણે દેશ-વિદેશમાં પ્રખ્યાત છે, તેમના યોગ જ્ઞાનને લાખો લોકો ફોલો કરે છે. આજે આપને બાબા રામદેવએ વજન ઘટાડાવા માટે બતાવેલી 5 ટિપ્સ વિશે વાત કરીશું, જેને ફોલો કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર આપનું 10 કિલો સુધી વજન ઉતરી જશે. જેના માટે કોઇપણ જાતની દવા કે ઘરેલૂ ઉપાયોની જરૂર નહી પડે. બસ તમારી લાઇફસ્ટાઇલમાં થોડો બદલાવ અને ડાયટ પર ધ્યાન રાખવાનું રહેશે, તો આવો આપના વજનને ઝડપથી ઓછુ કરી દે એવી 5 ટિપ્સ વિશે જાણીએ.

      વજન ઓછું કરવા માટે આપણે નિયમિત ડાયટ, વ્યાયામ, યોગ કરતા રહીએ છીએ. ઘણા લોકો તો ઝડપથી વજન ઉતારવા માટે વેટ લોસની દવાઓ પણ લે છે. યોગગુરૂ બાબા રામદેવએ અનેક એવા યોગ બતાવ્યા છે જે આપના વજનને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ રહે છે સાથે જ શરીરની ઘણી બિમારીઓ પણ દૂર કરે છે.

      તો આવો જાણીએ બાબા રામદેવએ જણાવેલી 5 એવી ટિપ્સ વિશે જેને રોજ કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર તમારા વધેલા વજન અને શરીરના અન્ય રોગોથી મુક્તિ મળશે.

      * એક મહિના સુધી રોજ એક કપ ગરમ પાણી પીવાથી તમારુ વજન 2 કિલો સુધી ઘટી જશે.

      * 45 દિવસ સુધી રોજ જો તમે કપાલભાતિ કરશો તો તમારુ વજન 10 કિલો સુધી ઉતરી જશે.

    • +1 બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

      હેલ્થ ડેસ્ક: બાબા રામદેવ પોતાના યોગ અને આયુર્વેદ નુસ્ખાઓના કારણે દેશ-વિદેશમાં પ્રખ્યાત છે, તેમના યોગ જ્ઞાનને લાખો લોકો ફોલો કરે છે. આજે આપને બાબા રામદેવએ વજન ઘટાડાવા માટે બતાવેલી 5 ટિપ્સ વિશે વાત કરીશું, જેને ફોલો કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર આપનું 10 કિલો સુધી વજન ઉતરી જશે. જેના માટે કોઇપણ જાતની દવા કે ઘરેલૂ ઉપાયોની જરૂર નહી પડે. બસ તમારી લાઇફસ્ટાઇલમાં થોડો બદલાવ અને ડાયટ પર ધ્યાન રાખવાનું રહેશે, તો આવો આપના વજનને ઝડપથી ઓછુ કરી દે એવી 5 ટિપ્સ વિશે જાણીએ.

      વજન ઓછું કરવા માટે આપણે નિયમિત ડાયટ, વ્યાયામ, યોગ કરતા રહીએ છીએ. ઘણા લોકો તો ઝડપથી વજન ઉતારવા માટે વેટ લોસની દવાઓ પણ લે છે. યોગગુરૂ બાબા રામદેવએ અનેક એવા યોગ બતાવ્યા છે જે આપના વજનને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ રહે છે સાથે જ શરીરની ઘણી બિમારીઓ પણ દૂર કરે છે.

      તો આવો જાણીએ બાબા રામદેવએ જણાવેલી 5 એવી ટિપ્સ વિશે જેને રોજ કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર તમારા વધેલા વજન અને શરીરના અન્ય રોગોથી મુક્તિ મળશે.

      * એક મહિના સુધી રોજ એક કપ ગરમ પાણી પીવાથી તમારુ વજન 2 કિલો સુધી ઘટી જશે.

      * 45 દિવસ સુધી રોજ જો તમે કપાલભાતિ કરશો તો તમારુ વજન 10 કિલો સુધી ઉતરી જશે.

    No Comment
    Add Your Comments
    IPL 2018, ના લેટેસ્ટ સમાચાર મેળવો, જુઓ IPL 2018 Schedule, IPL Live Score વધારે IPL updates મેળવવા અમને Facebook પર લાઈક અને Twitter પર ફોલો કરો.
    (Health Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Lifestyle Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
    Web Title: બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth
    (Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    More From Lifestyle

    Trending

    Top
    `