• Home
  • Lifestyle
  • Health
  • બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth

બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું

divyabhaskar.com

May 04, 2018, 04:10 PM IST
બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth
બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth

હેલ્થ ડેસ્ક: બાબા રામદેવ પોતાના યોગ અને આયુર્વેદ નુસ્ખાઓના કારણે દેશ-વિદેશમાં પ્રખ્યાત છે, તેમના યોગ જ્ઞાનને લાખો લોકો ફોલો કરે છે. આજે આપને બાબા રામદેવએ વજન ઘટાડાવા માટે બતાવેલી 5 ટિપ્સ વિશે વાત કરીશું, જેને ફોલો કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર આપનું 10 કિલો સુધી વજન ઉતરી જશે. જેના માટે કોઇપણ જાતની દવા કે ઘરેલૂ ઉપાયોની જરૂર નહી પડે. બસ તમારી લાઇફસ્ટાઇલમાં થોડો બદલાવ અને ડાયટ પર ધ્યાન રાખવાનું રહેશે, તો આવો આપના વજનને ઝડપથી ઓછુ કરી દે એવી 5 ટિપ્સ વિશે જાણીએ.

વજન ઓછું કરવા માટે આપણે નિયમિત ડાયટ, વ્યાયામ, યોગ કરતા રહીએ છીએ. ઘણા લોકો તો ઝડપથી વજન ઉતારવા માટે વેટ લોસની દવાઓ પણ લે છે. યોગગુરૂ બાબા રામદેવએ અનેક એવા યોગ બતાવ્યા છે જે આપના વજનને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ રહે છે સાથે જ શરીરની ઘણી બિમારીઓ પણ દૂર કરે છે.

તો આવો જાણીએ બાબા રામદેવએ જણાવેલી 5 એવી ટિપ્સ વિશે જેને રોજ કરવાથી માત્ર 30 દિવસની અંદર તમારા વધેલા વજન અને શરીરના અન્ય રોગોથી મુક્તિ મળશે.

* એક મહિના સુધી રોજ એક કપ ગરમ પાણી પીવાથી તમારુ વજન 2 કિલો સુધી ઘટી જશે.

* 45 દિવસ સુધી રોજ જો તમે કપાલભાતિ કરશો તો તમારુ વજન 10 કિલો સુધી ઉતરી જશે.

X
બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth
બાબા રામદેવની આ 5 ટિપ્સ આજે જ અપનાવો, અને કરો 30 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઓછું|five tips of baba Ramdev to lose 10 kg weight in just 1 mouth
COMMENT

Next Stories

    કઈ પાર્ટીને મળશે કેટલી સીટો? અનુમાન કરો અને ઇનામ જીતો

    • પાર્ટી
    • 2019
    • 2014
    336
    60
    147
    • Total
    • 0/543
    • 543
    કૉન્ટેસ્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી વિગતો ભરો

    ભાગ લેવા બદલ ધન્યવાદ

    Total count should be

    543
    ની  સંપૂર્ણ વાંચનસામગ્રી