Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Even one cigarette a day increase risk of heart disease

Dont Smoke: દરરોજ એક સિગારેટ પીવી પણ હૃદય માટે છે હાનિકારક

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 26, 2018, 01:01 AM

દિવસમાં એક સિગારેટનું સેવન કરતો હોય તો તેને 74 ટકા કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝનો ખતરો

  • Even one cigarette a day increase risk of heart disease
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યુટિલિટી ડેસ્કઃ જ્યારે આપણે કોઇ સ્મોકરને મળીએ ત્યારે તે એવું કહે છેકે હું તો એક કે બે સિગારેટ જ પીવું છું, પરંતુ દિવસમાં એક સિગારેટ પીવી પણ સ્વાથ્ય માટે હાનિકારક છે. તાજેતરમાં બીએમજે દ્વારા એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે, જેમાં જણાવાયું છેકે દિવસમાં એક સિગારેટ પીવામાં આવે તો પણ તેનાથી કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝ અથવા તો સ્ટ્રોકનું જોખમ રહેલું છે. જોકે આ જોખમ દિવસની પાંચ કે 20 જેટલી સિગારેટ પીનારા લોકો કરતા અડધું છે.

    યુનિવર્સિટી કોલેજ લંડનના રિસર્ચના કો ઓથર એલન હેક્સોનું કહેવું છેકે ઘણા બધા લોકો એવું વિચારે છેકે સિગારેટ પીવાનું ઓછું કરવાથી ઓલ સ્મોકિંગ રિલેટેડ ડિસઓર્ડર થવાના ચાન્સિસ ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ એવું શક્ય માત્ર કેન્સરમાં થઇ શકે છે, જે લોકો સ્મોકિંગ ચાલું રાખે છે તેમના પર હાર્ટ ડિસિઝ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ રહે જ છે. બીએમજેમાં આ સંશોધન માટે હેક્સો અને તેમની ટીમે 55 પબ્લિશ્ડ રિપોર્ટ, 141 સ્ટડીઝ(1946થી 2015 સુધી)નો સહારો લીધો છે ઉપરાંત કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝ અને સ્ટ્રોક પર સ્મોકિંગની અસર કેવી થાય છે તે અમુક મિલિયન લોકોના કેસ એક્ઝામિન કર્યા છે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો પુરુષો કરતા મહિલાઓ માટે વઘારે જોખમી

  • Even one cigarette a day increase risk of heart disease
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    પુરુષો કરતા મહિલાઓ માટે વઘારે જોખમી
     

    આ ટીમે દિવસમાં એવરેજ એક સિગારેટ, પાંચ અથવા 20 સિગારેટ પીવે છે, તેમને જે ક્યારેય સ્મોક નથી કરતો તેની સરખામણીએ સ્ટ્રોક અને કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝનું જોખમ અનેકગણું રહે છે. આ બન્ને કાર્ડિયો સંબંધી સ્થિતિમાં સ્મોખીનું જોખમ નોન સ્મોકર કરતા વધારે છે. પુરુષોની સરખામણીએ મહિલાઓને હાર્ટ ડિસિઝ અને સ્ટ્રોક આવવાનું જોખમ વઘારે રહેલું છે. આ સંશોધનમાં ઉમર, બીએમઆઇ, કોલેસ્ટ્રો અને બ્લડ પ્રેશરનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. જેમાં ટીમને જાણવા મળ્યું કે જો પુરુષ દિવસમાં એક સિગારેટનું સેવન કરતો હોય તો તેને 74 ટકા જોખમ કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝ જ્યારે મહિલાઓમાં 119 ટકા જોખમ રહેલું છે. 
     

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં વાંચો 53 ટકા કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝનું જોમખ

  • Even one cigarette a day increase risk of heart disease

    53 ટકા કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝનું જોમખ
     

     જે પુરુષ દિવસમાં એક સિગારેટ પીવે છે તેમને 53 ટકા કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝનું જોમખ રહે છે, જ્યારે દિવસમાં 20 સિગારેટ પીનારાને 64 ટકા સ્ટ્રોકનું જોખમ રહે છે. જ્યારે મહિલાઓમાં એક સિગારેટ પીવાથી 38 ટકા કોરોનરી હાર્ટ ડિસિઝ અને 20 સિગારેટ પીવાથી 36 ટકા સ્ટ્રોકનુ જોખમ રહે છે. હેક્સોએ જણાવ્યું છેકે આપણા શરીરને નુક્સાન પહોંચાડવા માટે માત્ર આ એક ભૂલ પુરતી છે. તેથી લોકો વિચારે છે તેના કરતા વઘારે જોખમી દિવસની એક સિગારેટ પીવી છે. આ આદત કાર્ડિયો ડિસિઝ કરે છે, બ્લડ સિસ્ટમ, હાર્ટને બહુ ઝડપથી અસર કરે છે. ધીરે-ધીરે સિગારેટનું સેવન છોડવું સારું છે પરંતુ તેના કરતા પણ શ્રેષ્ઠ છેકે તમે જો હૃદય રોગથી બચવા માગતા હોવ તો એક ઝાટકે સ્મોકિંગ છોડી દેવું જોઇએ. 

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending