Divya Bhaskar

Home » Lifestyle » Health » Common winter diseases and how they affect your body

શિયાળામાં થાય છે આવી 5 બીમારીઓ, આ ઘરેલૂ ઉપાય અપનાવી કરો બચાવ

Divyabhaskar.com | Updated - Jan 11, 2018, 06:42 PM

સીઝન બદલાવાની સાથે જે બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાય છે તેમાંથી શરદી-ઉધરસ સૌથી સામાન્ય છે.

  • Common winter diseases and how they affect your body
    +4બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    યૂટિલિટી ડેસ્કઃ શિયાળામાં શરીર અન્ય સીઝનની સરખામણીમાં ખૂબ સેન્સિટિવ થી જાય છે, જેના કારણે બીમારીઓ પણ જલ્દી જ લોકોને પોતાનો શિકાર બનાવી લે છે. સીઝન બદલાવાની સાથે જે બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાય છે તેમાંથી શરદી-ઉધરસ સૌથી સામાન્ય છે. સાધારણ લાગતી આ બીમારી તમને ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે. આજે અમે તમને શિયાળામાં ઝડપથી થતી બીમારીઓ અને તેના બચાવ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ શું છે આ બીમારીઓ.

    સામાન્ય શરદી

    શિયાળામાં કાયમ લોકોને શરદી થઈ જાય છે. સાંભળવામાં ભલ આ ખૂબ સામાન્ય રોગ લાગે, પરંતુ હકીકત એ છે કે તેનો શિકાર વ્યક્તિ જ તેનો દુઃખ સમજી શકે છે. માત્ર એક ભાગમાં તેજ દુઃખાવો, નાક બંધ થઈ જવું, ગળામાં દુઃખાવો, તાવ અને શરીર તૂટવું શરદીના સામાન્ય લક્ષણ છે. એવામાં કોલ્ડડ્રિંક અથવા આઇસક્રીમ ખાવાથી શરદી હજુ વધી શકે છે. કાળા મરી, તુલસી, આદું અને મધથી બનેલો ઉકાળો પીવાથી આરામ મળશે.

    આગળની સ્લાઇડ્સમાં ક્લિક કરીને જાણો અન્ય બીમારીઓ વિશે...

  • Common winter diseases and how they affect your body
    +3બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    વાયરલ ફીવર

     

    આ સીઝનમાં વાયરલ તાવ સૌથી વધુ લોકોને પ્રભાવિત કરે છે. આ રોગ બાળક તથા વડીલોને સરખી રીતે પ્રભાવિત કરે છે. વાયરલ ઈન્ફેક્શનની સ્થિતિ થોડા દિવસથી લઈને થોડા વીક સુધી રહી શકે છે. વાયરલમાં અનેક લોકો ખાવા-પીવાનું છોડી દેતા હોય છે. પરંતુ ખાવનું છોડી દેવાથી બીમારી વધી શકે છે. એટલે જ્યાં સુધી શક્ય હોય વાયરલમાં ખૂબ ખાવું પીવું જોઈએ અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચવા માટે ખૂબ પાણી પીવું જોઈએ.

  • Common winter diseases and how they affect your body
    +2બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ગળામાં ઈન્ફેક્શન થવું

     

    શિયાળાની બીમારીમાં આ રોગ પણ ખૂબ સામાન્ય છે. આ સમસ્યા ત્યારે વધુ ગંભીર થઈ જાય છે, જ્યારે તમને ભોજન કરવા, પાણી પીવા અને થૂક ગળવામાં તકલીફ થાય છે. એવામાં તમે ડોક્ટરની મદદ લેતા પહેલા થોડા પ્રાકૃતિક ઉપાયોનો પણ સહારો લઈ શકો છો. ગળાની ખારાશ દરમિયાન મધવાળી ચા પીવાથી દુઃખાવામાં આરામ મળે છે. સાથે જ કાળા મરી, તુલસી તથા લવિંગથી બનેલી ચા પીવાથી ગળાની ખારાશ દૂર થાય છે.

  • Common winter diseases and how they affect your body
    +1બીજી સ્લાઈડ્સ જુઓ

    ઉધરસ

     

    ધૂળ-માટીના કારણે અને શરજીના લીધે અચાનક આવતી ઉધરસ લોકોને ખૂબ પરેશાન કરે છે. આ સમસ્યાથી બચવાનો બેસ્ટ ઉપાય છે કે ક્યારેય પણ થતી ઉધરસના હુમલા ાટે તમે સ્વયંને તૈયાર રાખો. ઉધરસ અને એલર્જીની દવા અને ઈનહેલર હોવા પર તમે આ હુમલાનો સારી રીતે સામનો કરી શકો છો. ઉધરસ દરમિયાન તેની દવાને ધીમે-ધીમે ચૂસો. સાથે જ ખૂબ પાણી પીવો.

  • Common winter diseases and how they affect your body

    નિમોનિયા

     

    નિમોનિયા એક એવી બીમારી છે જે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફંગસથી ફેફસામાં થતા ઈન્ફેક્શનના કારણે થાય છે. આ ફેફસામાં એક લિક્વિડ પદાર્થ જમા કરી બ્લડ અને ઓક્સીજનના ફ્લોમાં બાધા ઉત્પન્ન કરે છે. તેનાથી બચાવ માટે પૌષ્ટિક આહાર લો અને તમારી આજુબાજુ સફાઈ રાખો. રાતના વધુ ઠંડી હોવા પર રૂમને ગરમ રાખવાના ઉફાય કરો અને ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ગુજરાત સમાચાર(Gujarati News) સૌથી પહેલાં વાંચવા માટે વિઝિટ કરો દિવ્ય ભાસ્કર

More From Lifestyle

Trending